食養

II-東洋セラピー

【かぼちゃ煮】5 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える

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II-東洋セラピー

【小魚とひじき煮】4 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える

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II-東洋セラピー

【オクラの胡麻和え】3 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える

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II-東洋セラピー

【薬味たっぷりそうめん】2 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える

大葉は「蘇葉(そよう)」と呼ばれており、エネルギーは停滞している状態を改善し、精神を安定させる作用(理気)があるとして、様々な漢方薬に配合されています。
II-東洋セラピー

【天然塩タップリすいか】1 東洋セラピー・食養編 食べてカラダとココロを整える

スイカは陰性、お塩は陽性と陰陽のバランス、身体内のミネラルを整えてくれます。
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