I-お知らせ 【健康は氣血水で決まる】
前回では自律神経、血流、リンパが連動し、三位一体であることをお伝えしました。
いかがでしたか？
【自律神経を整える】
では、自律神経、血流、リンパの概念のない昔の人たちは、
「どうして健康であったの...
VII-養生元気塾
I-お知らせ 
I-お知らせ 【自律神経を整える一つの手段が運動】スポーツの秋とも云いますが、運動に不慣れな人は身体の前後、左右、上下、内外、回旋とバランスを取る動きを行うといい！
スポーツの秋とも云いますが、運動に不慣れな人は身体の前後、左右、上下、内外、回旋とバランスを取る動きを行うといい！
I-お知らせ 【体は食べたものでできています】食事も身体の軸と同じように基本の軸があります。
食事も身体の軸と同じように基本の軸があります。
I-お知らせ 【自律神経を整える】自律神経、血流、リンパは三位一体です。自律神経を整える一つの手段が運動。
自律神経、血流、リンパは三位一体です。自律神経を整える一つの手段が運動。
I-お知らせ 【ストレスをなくす！】-ストレス反応の3段階-1 初期では自律神経系が乱れます(青信号) 2 中期では内分泌系が反応します(黄信号) 3 後期では免疫系の対処となります(赤信号)
初期では自律神経系が乱れます(青信号) 2 中期では内分泌系が反応します(黄信号) 3 後期では免疫系の対処となります(赤信号)
I-お知らせ 【筋力低下を予防する 】筋トレでは一つ一つの筋肉を鍛えてい ますが、筋膜は筋肉の上位概念にある もの。その筋膜、古い言葉では経筋と呼ばれ ています。
臓腑経絡と繋がる経筋(筋膜)をゆっく
り動かす(スロトレ)ことで脳の扁桃体
に作用し、大脳新皮質が健全に働き
ます。
II-東洋セラピー 【腰痛が良くなり自律神経が整う 7】腰痛と生理前一日前になるとダウンして気力もなくなり立てなくなる程お辛いと。見てみると氣の停滞からの腰痛でした。
腰痛と生理前一日前になるとダウンして気力もなくなり立てなくなる程お辛いと。見てみると氣の停滞からの腰痛でした。
II-東洋セラピー 【腰痛が良くなり自律神経が整う 6】ベッドの上で寝返ることも出来ない重症度でした。観るとお孫さんが人生において失敗をし、それで心を痛めての腰痛でした。
ベッドの上で寝返ることも出来ない重症度でした。観るとお孫さんが人生において失敗をし、それで心を痛めての腰痛でした。
II-東洋セラピー 【腰痛が良くなり自律神経が整う 5】今回は治してはダメな腰痛です。クライアントは85歳の女性、一人暮らし。ご家族から義母がギックリ腰になったので出張をお願いされました。
今回は治してはダメな腰痛です。クライアントは85歳の女性、一人暮らし。ご家族から義母がギックリ腰になったので出張をお願いされました。北鎌倉、円覚寺近くのお住まいの方でした。お嫁さんが玄関で呼び鈴を鳴らすと這って出て来られ、鍵を開けてもらうまで30分ぐらいかかりました。
II-東洋セラピー 【腰痛が良くなり自律神経が整う 4】40代男性10年来の腰痛、坐骨神経痛を抱えて来院。整形外科の治療や痛み止めも効果なし。経緯をお聞きしたら一番良かったのは心 療内科の安定剤だったとのこと。
40代 男性10年来の腰痛、坐骨神経痛を抱えて来院。整形外科の治療や痛み止めも効果なし。経緯をお聞きしたら一番良かったのは心
療内科の安定剤だったとのこと。