XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍20】糖尿病、高血圧、不眠、認知も、、、歩くほど改善する! 糖尿病、高血圧、不眠、認知症も、、、歩くほど改善する! 2023.03.15 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍19】お人柄もよく、一見、普通の方のように見えますが、お話をしているとアイデアがどんどん湧き出し、夢の現実化が加速していく人! お人柄もよく、一見、普通の方のように見えますが、お話をしているとアイデアがどんどん湧き出し、夢の現実化が加速していく人! 2023.03.07 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍18】脳科学的に考えると家事には「ボケさせる家事」と「脳をイキイキさせる家事」ががあるのです。 脳科学的に考えると家事には「ボケさせる家事」と「脳をイキイキさせる家事」があるのです。 2023.02.22 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍17】これぞまさに正解、脳にとって最高のエクササイズに違いない。 これぞまさに正解、脳にとって最高のエクササイズに違いない。 2023.02.15 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍16】102歳、一人暮らしの女性の半生、日々の過ごし方、考え方と大変参考になります。 102歳、一人暮らしの女性の半生、日々の過ごし方、考え方と大変参考になります。 2023.02.06 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍15】無理な生き方から出発した自分の病気を、他人に治してもらうとか、薬で治すというのには、基本的なずれがあるわけです。 無理な生き方から出発した自分の病気を、他人に治してもらうとか、薬で治すというのには、基本的なずれがあるわけです。 2022.12.21 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍14】100歳の幸せなひとり暮らし 戦中、戦後、大正、昭和、平成、令和を生き抜いてきた方の書籍。日常生活の過ごし方、考え方、在り方と参考になることが多かった! 2022.11.22 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍13】空気を読む人、読まない人 心と性格の仕組みは大きく2つに分けられます。発達の違い、特徴は、どのような人なのか、人間関係で起こりがちな問題や、抱えがちな悩みは、そして生きづらさから解放される大きなヒントがあります。 2022.06.29 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍12】おいしく食べて 一生太らない体感メソッド 体を感じる力(体感力)を使えるように して、やせるだけでなく、自分で体調も よくすることができる具体的な書籍。 2022.04.16 XI-お勧め書籍
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍11】ゼロから始める文章教室 生涯現役、健康的に生きるには、頭を鍛えておくことは必須です。本をただ読むのではなく、アウトプット前提で読むと、より明確に覚えるこ とができたり、理解しやすくなります。ある意味、著者と対話することでもあります。本を編集する能力は、人生を編集する能力とも一致します。 2021.12.13 XI-お勧め書籍