日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生(シンタニマサオ)です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
✳️乳児から104歳、家族4代延12万人をカウンセリグ、治療、自宅でのセルフケア、コーチング歴33年の経験と照らし合わせて、今まで一万冊以上読んだ本の中で臨床と合致する健康に役立つ書籍を紹介しています。
【仕事、家事、育児と忙しい女性のための心と体の疲れを取る技術】
-怒り・不安・怖れが消えていくスッキリ習慣-
ワークが中心です。
疲れが取れ、あなたが好きなことができるようになったらどうなっていますか?
この本『仕事、家事、育児と忙しい女性のための心と体の疲れを取る技術』は、ホリスティックなアプローチを通じて、現代の女性が抱える体の疲れと怒り、不安、怖れといった心の負担を解消し、心身の健康を促進する手引きです。
「いま・ここを生きる」ことの重要性、マイナスな感情をプラスに変え、対話や立場の変化を通じて心豊かな生活を築く手助けをしています。心と体を癒し、ハートフルな生き方を目指す人たちに贈る、心地よさと癒しのガイドブックです。
【はじめにより】
氣幸セラピーとは東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーを統合したセラピーです。
0歳から104歳、33年間(2024年2月時点) 親子4代までのカウンセリング、治療、セルフケア、コーチング、セミナーをおこなってきました。
私自身が幼少時より心身ともに弱く身体の痛み、アレルギー、うつ、人間関係、お金、劣等感、自己否定感に悩まされてきました。
特に疲れが取れない、疲れやすかった!
『仕事、家事、育児と忙しい女性のための心と体の疲れを取る技術』はこちら
光透波(言葉)のセラピー
ものの見方、考え方はとても大切。
人の習慣(思考、感情、行動→性格)が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
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