II-東洋セラピー

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【かぼちゃ煮】5 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える

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【小魚とひじき煮】4 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える

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II-東洋セラピー

【オクラの胡麻和え】3 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える

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II-東洋セラピー

【女性のための東洋的セルフケアガイド 目次】レッスン1~7

【女性のための東洋的セルフケアガイド 目次】レッスン1~7
II-東洋セラピー

【ふくらはぎ】#66 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、ストレス、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどふくらはぎの原因はさまざま。

ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、ストレス、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどふくらはぎの原因はさまざま。
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【太もも】#65 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなど太ももの原因はさまざま。

ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなど太ももの原因はさまざま。
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【お尻】#64 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどお尻の脂肪の原因はさまざま。

ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどお尻の脂肪の原因はさまざま。
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【おなか・ウエスト】#63 ストレス、運動不足、偏った運動、食べすぎ、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどおなか・ウエスト悩みの原因はさまざま。

ストレス、運動不足、偏った運動、食べすぎ、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどおなか・ウエスト悩みの原因はさまざま。
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【バスト】#62 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどバストの悩みの原因はさまざま。

ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどバストの悩みの原因はさまざま。
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【腕】#61 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなど腕の痛みの原因はさまざま。

ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなど腕のむくみの原因はさまざま。
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