XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きる!お勧め書籍1】ストレスの9割は「脳の錯覚」 ストレスとは、ストレッサーによって生じる心身のゆがみのことをしめ指し ます。だから同じストレッサーであってもストレスを強く感じる人も、そうでない人もいます。心の病になりやすい「まずい思考パタ ーン」があります。 2021.11.29 XI-お勧め書籍