【養生元気塾　グループレッスン」のご感想】507号

日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。

ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。

病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。

自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。

ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症、寝たきり等さまざまな病にならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。

「養生元気塾グループレッスン」のご感想

新谷先生

先日はありがとうございました。またよろしくお願いいたします。

○○

日々気力の消耗が激しく、いつも疲れているため、元気になりたくて受けました。

どれも家で出来ることなので、続けていきたいと思います。

いつも雑念（心配や怒り等、ほぼネガティブなこと）で頭がいっぱいで思考を止めて欲しいとさえ思っていました。

そのせいで人の話も聞けていない状態だったし、ネガティブなことばかり考えていたので、力が入ってしまい、痛いところばかりでした。

元気塾の最中に上半身の力が抜けて、雑念はなくなり、とても楽な状態になりました。

人が話していることはクリアに頭に入ってきましたし、何より、体が楽なのです。

私は、横になると首や肩にロックがかかって固まってしまうので（毎朝首肩が凝っています。枕はベッドの上へ押し上げられて、頭がつかえているみたいな状態になっています。）

ずっと立っていたい気分でした。

もちろん、ずっと立っていれば足が疲れてしまったでしょうけど。

何をしてもすっきりせず、病名のつかない不調に悩んでる人にお勧めだと思います。

毎回違うことを行うそうなので、その時々の私に1番必要なことを教えていただければと思います。

実名でもOK( )

匿名ならOK( ○)

掲載NG ( )

豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。

生きるとは【総合芸術】です。

これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。

ご一緒に幸せになって行きましょう！