日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症、寝たきり等さまざまな病にならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「養生元気塾 個人レッスン」のご感想
40代 女性
1 今日はどんなことを良くしたくて、知りたくて受けられましたか？
先生の仕事の仕方について知りたいクライアントについて先生の考察を伺いたい
2 養生元気塾 の内容はいかがでしたか？どんな気づき、発見がありましたか？(具体的に)
- 舌が下がるのは仙骨（丹田）が立たないから
- アキレス腱を切るのは必ず首・肩の緊張がある切ることで脳梗塞、糖尿病を治している可能性もある
- 甘いものを求めるのは交感神経がハイになっていて、それをゆるめるため
- 舞妓さんの写真を見せて頂き、先生の視点を垣間見れたようで、学びになりました。
3 全身で動くはいかがでしたか？
動きは簡単そうに見えて全身で動こうとしていますが、奥が深くて難しいです。
4 身体を細かく割っていくはいかがでしたか？
立位だと難しいところもあるので、いろいろ研究していきます。
5 腰痛予防はいかがでしたか？
予防になっていると思います。
6 生理痛にならないはいかがでしたか？
おかげさまで今回の生理はとても楽でした。
7 更年期障害にならないはいかがでしたか？
おかげさまで、教えていただいている動きで、症状で困ることはほとんどないです。
理論でわかったつもりでも、症例をいろいろみてみないと腑に落ちないかもしれない、とも思います。
8 子宮筋腫になるプロセスはいかがでしたか？
頭や目を使い過ぎて下丹田に気血がまわらないということでよろしいでしょうか？
9 認知症になるプロセスはいかがでしたか？
現実を見たくない、聞きたくないと受け入れられなくなることから五感が鈍くなり、脳が機能しなくなっていくということでよろしいでしょうか？
10 自我と自己のバランスを取るはいかがでしたか？
バランスをとるというのが一番難しい気がします。
11 直感を活性化させるはいかがでしたか？
時間をかけずにパッと選ばないと考えてしまう感じがしました。
12 お稽古を本番、日常生活に活かすはいかがでしたか？
毎日意識することが大切ですね。
所作が雑だということに気付けるようにはなってきたので、もっと意識していきたいと思います。
13 細胞を活性化させるはいかがでしたか？
活性化していると思います。
14 気・血・水を活性化させるはいかがでしたか？
火薬のような匂いがしたのが気になりました。
15 身体、感情体、精神体を浄化するはいかがでしたか？
同上
16 精・氣・神を活性化させるはいかがでしたか？
同上
17 地球、月、太陽とひとつになるはいかがでしたか？
地球と月の時に火薬のような匂いがしたのが気になりました。
18 太陽系氣幸瞑想はいかがでしたか。
気持ちよかったですが、もっと深く入りたいと思いました。
19 銀河系氣幸瞑想はいかがでしたか？
気持ちよかったですが、 もっと深く入りたいと思いました。
20 どんな人にお勧めですか？
心身ともに健康でありたい人
運動指導者
セラピスト
21 シンプルですか？
はい。シンプルですが、奥が深いです。
22 90,100歳になってもできますか？
はい。
23 すぐに使え実用的ですか？
はい。
24 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？当てはまるカッコ内に◯をお願い致します。
実名でもOK(○ )
匿名ならOK( )
掲載NG ( )
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(非公開)
YouTubeから学ぶ 新谷真生｜自宅でできるセルフケア・ホリスティック氣幸
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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