日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
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自律神経が整う「真生いま・ここ養生通信」のご感想
40代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
呼吸、丹田など基本をあらゆる視点で解説いただいたこと
土用の過ごし方なんだか内容がとても 濃くなった感じがしました。
2 どんな気づき、発見がありましたか？(具体的に)
ちょうど娘たちが先週末に揃って体調を壊しました。
何かお世話を間違ったかな！！といつもは思ってしまうのでが、これも土用の時期でこの子たちなりに体を調整しているのな、、と思えました。
丹田のお話、三つのポイントはもう何年も同じことを教えて頂いていますが、
日常生活ではついわすれていることが多いなぁと。
仕事合間などにメルマガを不意にみてはっとそのことに気づくということが多かったです。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に変化はありましたか？また習慣を変えましたか？
無理をしない。今何しよう、、と思った時に休む選択肢を入れることが少しずつ定着してきたかなと実感しています。
呼吸を見る、身体を観察する大切さを伺ってきて、自分自身だけでなく子供達に対してもあーしなさいこうしなさいというより
この子は今どんな状態かなと見ること が多少できるようになったかなと思います。
今ちょうど認知心理学のカウンセラーの方の子育て本を読んでいて、自分を見てやることと
子供を見守ることは同じだなと、
そしてそのことで何も特別なことをしなくても自ずとよくなるということが、ホリスティック気幸とも近い感じがして、より理解できる気がしています。
4 実行することで体調の変化はいかがですか？
心身の不調で自分でもどうしようもなくて家族に八つ当たりするとうことが減ったと思います。
5 これから聞きたいことはありますか？
世の中の流れ 大局の見方
人生を良い方へ変換していくポイントなど。
6 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？当てはまるカッコ内に◯をお願い致します。
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
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ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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