日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症、寝たきり等さまざまな病にならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
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自律神経が整う「真生いま・ここ養生通信」のご感想
50代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
養生通信
2 どんな気づき、発見がありましたか？(具体的に)
食事の取り方です。
水分を多くとると、お腹痛くなります。
ご飯だと、水分をたくさん取らなくて便通もスムーズかもと。
個人差はあるので、これは、私の身体だからかなと思います。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に変化はありましたか？また習慣を変えましたか？
無理しない。暑い時期、寒い時期より、その前が大切だなと思いました。
身体を慣らす移行期です。
4 実行することで体調の変化はいかがですか？
人がしんどい時期は、抜けてましたから心身がラクでした。
5 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？当てはまるカッコ内に◯をお願い致します。
実名でもOK( )
匿名ならOK( 〇 )
掲載NG ( )
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
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ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的(身体、心、精神、考え方、脳、食事、運動、呼吸等)にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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