日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「養生元気塾グループレッスン」のご感想
杉浦りえさん
しんちゃん先生
おはようございます、りえです。
昨日もありがとうございました！
前回にも増してとっても楽しかったです。
数日少々体調悪かったのが嘘のように晴れ晴れしました！
そして昨日はすっかりとお伝えするのを忘れちゃいましたが、先回の施術でヒーリングした頂いた意図したこと、
即効に効果を実感しました！！ありがとうございます。
下記、アンケートのお返事です。宜しくお願い致します。
1 今日はどんなことを良くしたくて、知りたくて受けられましたか？
目の疲れの改善の氣の巡りをよくしたくてレッスンを受講しました。
先回施術の際に意図した通り仕事が忙しくなりオンラインでの目の疲れと、何があったわけでは無いのですが・・
無防備に（仕事では無く・・）いきなりネガティブな相談を受けたことや、
こちらもトラブルがあった訳じゃないのですが、人間関係で少々ネガティブになってしまったのが相まって、
昨日は朝起きる時に頭が重くて、忙しさを理由に今週は身体を動かすのが、疎かになっていたので、更に身体も固くなっていました。
2 養生元気塾 の内容はいかがでしたか？どんな気づき、発見がありましたか？ (具体的に)
会場に行くまでの歩き方、歩くの肩こりや肩甲骨の詰まり改善法。
ただ歩くだけではもったいないと想いました。
帰り道実践してみましたら気持ち良かったです。
氣幸の歩き方が二通りあるということと、
いつも後ろから押されるようにと意識して歩くと歩きづらかったのは、私にあっていなかったという発見！！
ヨガ習って恥骨を引き締めて背骨をまっすぐにして歩く、忠実に守っているのに長年ずっと歩きずらかったのです(笑)
レッスンで前から引っ張られるように歩いたら、すっごく楽でびっくりしました。
長い距離を歩くのが億劫になるのは、ここから来ていたんですね。
目から鱗が止まらないほどにこれは新鮮というか、世界が変わったような気がしました。
そして、①で綴ったように・・仕事以外で（仕事は結界を張るので大丈夫なのですが）
不意打ちの言葉や相談を掛けられると、自分では気づかないうちにダメージを受けてしまいます。
学びを深めてからは以前よりはかなりマシになったのですが、
どうしても共感度が高いので自分ではどうしようもないところがありました。
でも、今回は「わたしの為に？」と想うほどにピーポイントでレッスンをして下さって、有り難かったです。
身体を使った避け方が分かったこと、これはとても重要ポイントでした！！
今まで全部壁のように受け止めていたのですね。
長い期間ヨガを学んでいたのに肩こり、首コリ、目のコリ、腰痛、膝通、足や胃のツリ、などすぐに不調になっていたのは・・
身体全体が巡っていなかったからと改めて気づかされました。
昨日は氣幸体操のポーズで氣の巡らせ方を教えて頂いたので早速実践できるのでとっても嬉しいです。
良いと言われるものも継続が必要ですが、継続していくうちにだんだん自信が無くなってしまっていたな、ってレ
ッスン後に気づきました。
ヨガではダメと思ってあれこれインスタやYouTubeでいろんなにトライしていましたが、すぐに元に戻ってしまう。
これが何故かということも、しんちゃん先生のレッスンを受けることで理由がわかり納得できたこと。
バランスのこと。
バランスを取るのがずっと苦手で、わたしより身体が歪んでいる人も、どうみても、
固い人も上手にできるのは何故？とずっと疑問だったのですが、しんちゃん先生に解説してもらったことで腑に落ちました。
痛みなどの身体の症状。
これは、バランスのことでも言えるように、家系的にも神経系も人よりも弱い私のバロメーターになりそうです。
少しずつ丹田と氣を鍛えていきます。
過去に何度も原因不明の痛みや身体の症状、治療しても治らないイボなど。
今までお医者さんはもとより、身体のことをお仕事で従事されている方に聞いてもピンと来なかったのですが、
しんちゃん先生の説明ですっごく腑に落ちてすっきりしました！
グループレッスンは他の方の質問やお話も聞いて、自分とすり合わせるので、今そんなに問題じゃないと想っていることも解決できて嬉しいです。
ほんとうに昨日は沢山のことを教えて頂きました。
そして、今回のレッスンで気づいたのはシンプルなことが大事なんだなって想いました。
今までのレッスンでも言われていたのですが。
先ずは、形に拘らずに日常で教えて頂いたことを気軽にどんどんとやってみたいと想います。
まだまだ不意打ちに弱いこともこちらのアンケートを綴りながら再確認しましたので、「氣を練る」こと。
日々楽しみながら、実践を積んでいきたいと想います。
また、来月も楽しみにしています。宜しくお願い致します！
ありがとうございました！
3 どんな人にお勧めですか？
全て人にお勧めですが、特に未病で毎日に活気が無い、他者のネガティブにすぐにやられてしまう方や、病気じゃないのに不調な方にお勧めです。
4 今後、新谷真生に期待すること、やってもらいことはありますか？
若返り。
気持のモチベーションみたいなこと。
オーラの整え方など視えない領域のこと。
あと昨日言ったいたお料理なども。ぼちぼちと教えて頂けたらと想います。
5 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( ◯ )
匿名ならOK ( )
掲載NG ( )
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(個人レッスンのみ、非公開)
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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