日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「養生元気塾個人レッスン」のご感想
40代 女性
1今日はどんなことを良くしたくて受講されましたか？
先生の動きを拝見したい
考え方、捉え方を学びたい
仕事についてアドバイスをいただきたい
2ワーク、説明の内容はいかがでしたか？
・公園で座って瞑想したとき、静寂を感じられました
・両親に感謝しているけど、まだ完全ではないのかもしれないと思いました。
・「◯◯を伸ばしたい」と仰られましたが、それが強くて組織でやっていけないと思っていたので意外でした。もともと組織でやる人間ではないのに適応しようとしてつぶしてしまったのかもしれないと解釈しました。
・良寛さんのお話を伺い、場を整えられるようになりたいと思いました。
・自分の身に入った（体験、実践した）ことしか伝わらない。
・宗教の話は意外でした。また伺いたいです。
3 体を細かく割っていくと同様に自我も細かく割っていくはいかがでしたか？
体と自我の関連付けが、まだよくわかっていない気がします。
4 自我から離すはいかがでしたか？
頭では知っているつもりなので、日常に活かしたいです。
5 自分の性格の傾向がわかりましたか？
はい。◯◯の傾向が強くなると、批判的になるということ。
6 思考の癖に同一化しないプロセスはいかがでしたか？
自我から離してみるということで合っていますでしょうか？
7 自分で決める人生はいかがでしたか？
「◯◯」を問いかけていきます。
8 自分軸をハッキリさせるはいかがでしたか？
ハッキリしていないことは自覚できていますが、決めたくないというより決めたら変えてはいけないという思い込みもあると気づけました。
９ 氣のボディを活性化させるはいかがでしたか？
肩甲骨に触れていただき、わかりやすかったです。
10 氣のボディを超えたコーザルボディを活性化させるはいかがでしたか？
杖で示していただき、わかりやすかったです。
11 一なる体と一体化させるはいかがでしたか？
◯の意識、なるべく行うようにしています。
12 氣のボディ、コーザルボディ、一なる体を行き来するはいかがでしたか？
説明を受けて、わかりやすかったです。
13 日常生活で応用するはいかがでしたか？
エネルギーを切ると不足する。人と触れ合うと開く、というのが
参考になりました。
14 体を細かく深く割っていくはいかがでしたか？
肩甲骨に触れていただき、わかりやすかったです。
15 日常の暮らし、在り方はいかがでしたか？
顔を合わせない、話をしないだけで傷つけられている人もいるとのこと。
意識してみます。
16 物の見方、考え方はいかがでしたか？
一つ一つの具体例を示してくださり、とても参考になりました。
17 人生を愉しむはいかがでしたか？
愉しめていませんが、愉しみたいです。
「100歳まで生きるとして…」と聞かれて100歳まで生きたくないと思ったので。
18 どんな人にお勧めですか？
心身ともに健康でありたい人、自分のことを知りたい人
19 今後、新谷真生に期待すること、やってもらいことはありますか？
特に新しいことは思いつきません。
20 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯)
掲載NG ( )
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(個人レッスンのみ、非公開)
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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