日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「親子養生元気塾個人レッスン」のご感想
40代女性と小学生低学年女子
1今日はどんなことを良くしたくて受講されましたか？
自分と家族のあらゆること
2ワーク、説明の内容はいかがでしたか？
実践形式で伺えるので、とてもよく理解できました。
子供との接し方で自分が上から目線になっていることや、手助けをしすぎていることなどは、当たり前だと思っていて、指摘頂いてハッとしました。
心理療法を実生活の中に取り入れる方法も実際に自分が経験したことを通して説明頂いたのでよく理解出来ました。
今回は特に体をよく動かして、楽しい気持ちになりましたし、久しぶりに肉体中心の疲労感がありよく眠れました。
いつも疲れていますが、よく眠れないので、家族で週末だけでも体を楽しく動かす機会が増やせればなと思いました。
3 身近にあるものを活用するはいかがでしたか？
特別なものを取り入れる必要はないんだなと思いました。
あと今の生活に取り入れるにはゆったりとした時間も必要だと思いました。
4 子どもの体幹を鍛えるはいかがでしたか？
ちょっとした声がけで質を高める事が出来ますね。
5 子どもの筋力を鍛えるはいかがでしたか？
こちらも声がけかなと思いました。
そのためにも日頃のコミュニケーションも高める必要があると思いました。
6 子どもの敏捷性を鍛えるはいかがでしたか？
ゆったり外で遊ばせる時間と体力が必要ですね。
7 子どもの重心の偏りを整えるはいかがでしたか？
公園に行った時に実践してみたいとおもいました。
8 子どもの左右差を整えるはいかがでしたか？
これもやってみようと思います。
9 子どもの左右の手を活性化させるはいかがでしたか？
簡単に伸ばす事が出来ますね。
時々遊びの中で声をかけてみたいと思いました。
10子どもの全身の体を使うはいかがでしたか？
ついしなければならないになってしまうので、遊びの中で私も気楽に取り組めればと思いました。
11 子どもの自分軸を活性化させるはいかがでしたか？
放っていたら子供が勝手にやっているようなことなので、親はとにかくのびのびさせる事ができればと思いました。
13子どもの全脳を活性化させるはいかがてしたか？
すみません、どの件か分かりませんでした。
14子どもの全能力を活性化させるはいかがでしたか？
すみません、どの件か分かりませんでした。
15 子どもを自立させる力を養うはいかがでしたか？
無意識にやっていたので、ハッとさせられました。
帰宅後も今まで私がやっていたことを子供に任せてみています。
16 できない、無理をやって見るに変えるはいかがですか？
自然な声がけで子供の可能性を広げてやれるなと思いました。
17 考え方、見方を変えるはいかがでしたか？
声がけする事で意識化する事が出来ますね。
子供がとてもびっくりしていたのが印象的でした。
18 生命力をアップさせるはいかがでしたか？
自分の事と置き換えても、なるほどそうだなと思いました。
子供にどうしてそうするべきか、を伝えることに一生懸命になる事が多いので、転換できるところはしたいなと思いました。
19 二限の対立を超えるはいかがでしたか？
家族内だと甘えもあり、子供のこだわりが強く出ることもあります。
親の姿をまず見せることかなと思いました。
20 感性を豊かにするはいかがでしたか？
まず受け入れることは大きなポイントである事がよく分かりました。
21 上手くいかない時に切り返す能力を活性化させるはいかがでしたか？
親の姿を見せる事が大事ですね。
22 健康的な自我を育てるはいかがでしたか？
この事に関してだったか記憶が曖昧ですが、幸せに生きるという大目標からしたら、命に関わるようなこと以外は些細なこと、という先生の言葉が印象的でした。
つい目の前の事に振り回されているなと思いました。
23 俯瞰するはいかがでしたか？
柔軟に色んな対応ができるというのがよく分かりました。
こうした方がよかった、と固定的に考えていた事に気づきました。
24 氣のボディを活性化させるはいかがでしたか？
つい日常の中では忘れてしまいがちなのでもっと意識できればと思いました。
25上丹田、中丹田、下丹田を活性化させるはいかがでしたか？
日頃の偏りを実感しました。
26 コーザルボディを活性化させるはいかがでしたか？
集中しないと難しかったです。
27一なるもの、大いなる意識でいるはいかがでしたか？
うまくシフトできていたか分かりませんが、割稽古を続けてやってみたいと思います。
28 体を割っていくはいかがでしたか？
よりクリアに感じる事が出来ました。
29 呼吸は活性化していましたか？
日頃よりはできていたかな、、と思います。
30 歩くだけでエネルギーを充実させるはいかがでしたか？
いつでもできるようになったらいいなと思いました。稽古が必要ですね。
31意識、見方を多面的、多次元で観るはいかがでしたか？
瞬間的にシフトできる事が印象的でした。
32全身の血流、リンパの流れを良くするはいかがでしたか？
意識の持ち方の大切さがよく分かりました。
33 全身の骨、筋肉、神経系を活性化するはいかがでしたか？
これも知っていると違うと思いました。
32 ポジショニングはいかがでしたか？
自分の中に無意識に動いてはいけない、という思い込みがあったなと思いました。
日常のも応用展開してみようと思います。
33どんな人にお勧めですか？
思考優位になりがちな現代人全般。今回は特に身体的なアプローチが印象に残っているので。
34 今後、新谷真生に期待すること、やってもらいことはありますか？
特に新しいことは思いつきません。
35 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯)
掲載NG ( )
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(個人レッスンのみ、非公開)
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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