日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症、寝たきり等さまざまな病にならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
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自律神経が整う「真生いま・ここ養生通信」のご感想
新谷先生
こんにちは。
このところ過ごしやすい気温でしたが夏の日差しが戻りましたね。
今日も暑くなりそうです。
遅くなりましたがアンケート回答お送りします。
どうぞ宜しくお願いします。
〇〇
41才 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
意識と無意識、自己と自我との対話について。
身体は無意識の領域で、症状の作り手も自分であるということ。
2 どんな気づき、発見がありましたか？(具体的に)
無意識と対話する、自分の内側に入っていくことは、それまで気づいていなかった身体の感覚（身体について知る）と繋がっていること、
内側も外側もひとつ、ということを以前より強く感じました
3 行動、生活、心境、状況、考え方に変化はありましたか？また習慣を変えましたか？
仕事中、思い出したときに背骨をゆらゆらしたり、歩いてみたり、小休止するようになりました。
4 実行することで体調の変化はいかがですか？
同じ姿勢をずっと続けているのと比べると1日の終わりの疲労が違う気がします。
集中し過ぎも身体には負担になるのだなと思いました。
5 これから聞きたいことはありますか？
昨日、ショッキングな事件がありましたね。
普段あまりニュースを見ないのですが少し見ていました。
その後言いようのないモヤモヤした不安感を感じました。
この感覚は、コロナが流行し出した初期の緊急事態宣言中にも似たような感じだったのを思い出しました。
これは以前新谷先生が仰っていた人々の集合的無意識と関係ありますか？
6 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？当てはまるカッコ内に◯をお願い致します。
実名でもOK( )
匿名ならOK( 〇 )
掲載NG ( )
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ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的(身体、心、精神、考え方、脳、食事、運動、呼吸等)にお伝えしています。
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