肩こり

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【真生いま・ここ養生通信のご感想】466号 無理をしない。今何しよう、、と思った時に休む選択肢を入れることが少しずつ定着してきたかなと実感しています。

無理をしない。今何しよう、、と思った時に休む選択肢を入れることが少しずつ定着してきたかなと実感しています。紹介しております。
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【真生いま・ここ養生通信のご感想】464号今の体の状態だけでなく来年 10年先を考えていきたいなと思いました。

ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
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【一真相伝極意セミナーのご感想】463号 こんなに丁寧に瞑想や養生を行っているのだなと思い、まだまだやるべきことがあるのだなと思いました。

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【真生いま・ここ養生通信のご感想】462号 マグカップ一つにしても使ったあといつも裏も取っ手も汚れを残さず丁寧に洗っていれば、買った時と同様な状態を保ち続けられすっきり気持ち良く使い続けられます。

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【真生いま・ここ養生通信のご感想】461号感情を感じ、思考で修正し、再度起きないためにどうするか?というステップが参考になりました。 

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【真生いま・ここ養生通信のご感想】460号 資質を伺ったことで自分の価値観を客観的に見直すことができて、物事の捉え方変わってきた気がします。

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【真生いま・ここ養生通信」のご感想】459号 ダイエットだとそと(外見)に気を取られることが大半なので、初めての視点でした!

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【真生 いま・ここ養生通信のご感想】449号 今日できることを延ばさないようにしよう、という意識になります。まだまだですが(;’∀’)

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【真生いま・ここ養生通信のご感想】458号 自分を大事にできていなかった私は、周りの人も大切にできていなかった気がしました。 そういう意味で、自分を大切にする ことも大事だと思いました。

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【自真生 いま・ここ養生通信のご感想】454号オリンピックをリアルタイムで見れなかったのもあるので、オリンピック情報がありがたかったです。 

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