日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症、寝たきり等さまざまな病にならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
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「シンプル体操で自律神経が整う！養生元気塾 個人レッスン」のご感想
しんちゃん先生
こんにちは。
養生元氣塾ありがとうございました。アンケートを送らせていただきます。
40代 女性
1 今日はどんなことを良くしたくて、知りたくて受けられましたか？
先生の動きを拝見したい
質問したい
2 養生元気塾 の内容はいかがでした か？どんな気づき、発見がありましたか？ (具体的に)
主人の体についての考察（腎の症状が出ていたけどかくれて
いた肝がでてきたという変化）が、学びになりました。
自分がやりたいと思っていることが、頭で考えすぎていると言われ、それにすら気づけていなかったと思いました。
エゴグラムについての考察や活躍されている方のお話などを伺えてありがたかったです。
3 季節を感じるはいかがでしたか？
暑さはありながらも、日陰で風が気持ち良かったです。
4 ツボを活性化させるはいかがでしたか？
実際に触れていただき、意識しやすかったです。
ありがとうございました。
陽陵泉が両方とも少し痛かったです。
5 上半身、下半身をつなげるはいかがでしたか？
まだまだできていないなと思います。
6 全身で動くはいかがでしたか？
以前よりはできていると思いますが、まだまだできていないなと思います。
7 涼やかな身体にするはいかがでしたか？
自分にはなかった発想でした。
このおかげかわかりませんが、背筋がスッと伸びている感覚がありました。
8 冷えない身体にするはいかがでしたか？
シンプルでありがたいです。
冬に思い出したいと思います。
9 身体を細かく割っていくはいかがでしたか？
すみません、覚えていません。
10 腰痛予防はいかがでしたか？
予防になっていると思います。
11 生理痛にならないはいかがでしたか？
予防になっていると思います。
12 更年期障害にならないはいかがでしたか？
更年期障害のような症状が出ても対処できている気がします。
13 細胞を活性化させるはいかがでしたか？
活性化していると感じます。
14 気・血・水を活性化させるはいかがでしたか？
あくびと共に涙が出て浄化された感じがしました。
15 身体、感情体、精神体を浄化するはいかがでしたか？
あくびと共に涙が出て浄化された感じがしました。
16 精・氣・神を活性化させるはいかがでしたか？
眉間に風が通るイメージ（？）が心地よかったです。
17 地球、月、太陽とひとつになるはいかがでしたか？
あくびと共に涙が出て浄化された感じがしました。
18 太陽系氣幸瞑想はいかがでしたか。
あくびと共に涙が出て浄化された感じがしました。
19 銀河系氣幸瞑想はいかがでしたか？
あくびと共に涙が出て浄化された感じがしました。
20 全宇宙氣幸瞑想はいかがでしたか？
あくびと共に涙が出て浄化された感じがしました。
21 骨を丈夫にするはいかがでしたか？
シンプルにできるので、ありがたいです。
22 眼を活性化させるはいかがでしたか？
シンプルにできるので、ありがたいです。
23 耳を活性化させるはいかがでしたか？
シンプルにできるので、ありがたいです。
24 歯を丈夫にするはいかがでしたか。
シンプルにできるので、ありがたいです。
25 白髪にならないはいかがでしたか？
10～15年かけてなると言われましたが、私の場合中学生のころからずっと夜更かししているので、救いようがないなと思いました(笑)
26 どんな人にお勧めですか？
心身ともに健康でありたい人、運動指導者、セラピスト
27 シンプルですか？
はい
28 90,100歳になってもできますか？
はい
29 すぐに使え実用的ですか？
はい
30 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？当てはまるカッコ内に◯をお願い致します。
実名でもOK( ○ )
匿名ならOK( )
掲載NG ( )
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
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ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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