V-お客様の声 【真生 いま・ここ養生通信のご感想】449号 今日できることを延ばさないようにしよう、という意識になります。まだまだですが(;’∀’)
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
自律神経失調症
V-お客様の声 
V-お客様の声 【養生元気塾ウェーブレッンのご感想】450号 一部の女優さんのようなすさまじい努力をしている人だけの特権かと思っていましたが、今日習った方法だったら私にもできるかな、と。
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V-お客様の声 【養生元気塾 個人レッスン」のご感想】451号 このシンプルな動きでそんなに効果があるのかと驚きました。これをつづけたら間違いなく美しく豊かに丈夫でいられると思います。
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V-お客様の声 【養生元気塾ウェーブレッスンのご感想】452号 頭ではわかっていてもいざ自分が大きな感情の波にのまれるできていなかったり必死に説得にかかってしまっていたなと思いました
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V-お客様の声 【真生いま・ここ養生通信のご感想】458号 自分を大事にできていなかった私は、周りの人も大切にできていなかった気がしました。 そういう意味で、自分を大切にする ことも大事だと思いました。
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XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍7】若者がうらやましがる老人になってやろう
人生の後半、暮らし方のお手本本です。1 老後に必要な大切なこと。2 人間関係のこと。3 日々の暮らし方。4 身体のこと。5 人生を充実して生きる方法
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍6】認知症への大誤解
認知症の研究の最前線の書籍です。鍵は扁桃体。扁桃体とは人間の怒り、哀しみ、不安、恐れ等の情動を司っています。生きていると感情が生じます。誰でも辛いことはいつまでも感じていたくはないですよね。
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍5】ココロとカラダの疲れとり大全
朝起きてから日中、夜の過ごし方、そして週末の暮らし方まで1日、1週間を快適にするための書籍です。当然、1日、1週間を健康的に過ごせれば将来に渡って病気にはなりにくい。
V-お客様の声 【養生元気塾 個人レッスンのご感想】453号 先生から頂いた数々の質問が、自分の中から出てこないものでしたので、とてもありがたかったです。
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V-お客様の声 【自真生 いま・ここ養生通信のご感想】454号オリンピックをリアルタイムで見れなかったのもあるので、オリンピック情報がありがたかったです。
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