日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「真生いま・ここ養生通信」のご感想
40代 女性
しんちゃん先生
おはようございます。
メルマガアンケートの回答をお送り致します。
来月も楽しみにしています。宜しくお願い致します。
1 どんなことが参考になりましたか？
夏の養生 心の持ち方、考え方
2 どんな気づき、発見がありましたか？ (具体的に)
目を上下左右に動かすこと。汗をこまめに拭き取ること
時代の流れ、それに気づいているのといないとの違い。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に変化はありましたか？また習慣を変えましたか？
目を動かすことは時々思い出した時にやっています。
リフレッシュになります。
子供の汗をできる時は拭き取るようにしています。
体調がすぐれない時、前は気持ちで乗り切ろうとしたり、良さそうなものを食べてみるだけだったのが、
呼吸をみたり、早く寝たり、軽く体を動かしてみたりするようになってきたかと思います。
4 実行することで体調の変化はいかがですか？
気持ちの切り替えが早くなったような気がします。
5 これから聞きたいことはありますか？
クライアントさんや芸能人の方の具体例がとてもわかりやすくて面白いのでこれからも時々取り上げて頂きたいです。
6 自宅でできることですか。
はい
7 無理なくできることですか。
はい
8 8月のテーマはなんですか？
楽しく過ごす。
9 個人セッション、グループワーク、瞑想会等はいかがでしたか？(受講された方)
ホリスティックコンサルティングを受講して、自分のこれまでの人生と、自分の好みなどを見直して、気持ちがどこか安心したような感覚があります。
安心と希望を持ってこれからの人生を進んでいける気がします。
逆に今まで闇雲に手探りだった時間は、実は苦しかったなと今になって気づく所もありました。
これからも宜しくお願い致します。
10 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( )
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(非公開)
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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