日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「養生元気塾グループレッスン」のご感想
40代 女性
1 今日はどんなことを良くしたくて、知りたくて受けられましたか？
ここ2年程、体の不調を自分で治していこうと、食事や生活習慣を見直し少しずつですが、改善を感じるようになってきました。
でもここ最近今まで感じていなかった不調が出てきたので、これはどういうことなのか知りたくて。
2 内容はいかがでしたか？どんな気づき、発見がありましたか？ (具体的に)
ここ最近感じてきた体の不調や感情を口に出す事で、いかにストレスフルで疲れていたか、そしてそれらを平気なふりして無意識に見ようとしていなかった事に気付きました。
3 知らず知らずに無意識(体)に負担がかかっているのがわかりましたか？
はい。先生に教えて頂き、コリや張り、左右差がはっきりある事がよく分かりました。
そしてその事に、自分では全く気付いていなかった事に驚きました。
4 ストレスから体の至る所に出ていることがわかりましたか？
はい。よく分かりました。
良い悪い関係なく、感情を無視してはいけませんね。
5 自分で心、体を良くするセルフケアはいかがでしたか？
簡単なワークなのに、体に出ていたコリや左右差がスッと無くなり、と同時に、心がとても軽く穏やかになっていました。
この軽さを知ったら、どれだけストレスでガチガチになっていたか…よーく分かりました。
6 youtube動画ではわからない、奥の深いことを行っているのがわかりましたか？
はい。ただ何となく体を動かすのと、意識をしながら動かすのとでは全く質が違いますね。
簡単な動きだからこそ、その違いが良く分かるように思いました。
7 どんな人にお勧めですか？
自分自身で良くしたいと思っている方。
8 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯)
掲載NG ( )
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(個人レッスンのみ、非公開)
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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