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日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生(シンタニマサオ)です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「養生元気塾 グループレッスン」のご感想
杉浦リエさん
新ちゃん先生、こんにちは!先週末もありがとうございました。
下記、アンケートの返信をしますね。どうぞ宜しくお願い致します。
1 今日はどんなことを良くしたくて、知りたくて来られましたか?
グループレッスンで習ったことや聞いたことが、視覚で入って来るのでとても分かりやすいです。
新しい知識が入ってくるのと、へえ~と目から鱗のようなことも多くて、とても面白いです。
2 どんな気づき、発見がありましたか(具体的に)
「海馬の大元は○○にある」
これは目から鱗でした。
理由はよくわからないですが、感覚的になるほど!と思っています。
グループレッスンで良く言われる、お尻をギュッとして歩く。○○の強化をしたいと想います。
「気にしないと云いながら、ガッチリ気になっている人は、脳の扁桃体(情動を司る)に炎症を起こします。
認知症の方々は、ここから20年前後かけて発症していきます」
↑
これは私の父母に該当するなあと読ませて頂きました。
そして、わたしにもこの癖がまだ残っていて「気にしているのに」すぐに「気にしていない」と言ってしまうことがあるので、気を付けようと想いました。
「危険なこと、「○○をしっかり行わないと、エネルギーが上昇し過ぎてしまい、体を壊す!」
↑
前から想ってて最近特に想うのがスピリチュアルの能力の高いと言っている方が
「大病を突然するのは何故なんだろう」と。
そして私自身も感情が絡んだり、浄化されていない場所や人のヒーリングを受けると、
すぐに体調不良や何処かが痛んだりしてて、スピリチュアルのお仕事も不安があったのですが、
これを読んで「グランディング」と意識だけではダメなんだなと納得しました。
しんちゃん先生に出会えて、生き返った気分です。
自分の身体を使えてこそ自由。
○○をしっかりやって、100歳まで元氣でお仕事も続けて最幸に生きていきたいと想います。
ありがとうございます。
「骨をゆるめる。ゆるめる時に骨を意識されていますか。」
↑
目から鱗の言葉でした。
固くなった筋肉をゆるめようとおもうから緩まない、痛めてしまうんだと、はじめて気づきましたーーー!!
だから、ゆるもうと想っても緩めないんだなと。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に変化はありましたか?また習慣を変えましたか?
わたし自身、父と母の病気や死ぬ迄の経緯から病気になることが怖いという先入観があり、
普段病院にはいかずに風邪なども治すくせに、いつもと違う症状がでると、
不安になってしまい、気になって気になって仕方がなくなるという負のループに陥ることがありました。
4 実行することで体調の変化はいかがでしたか?
なんとなく12月末までは、イマイチだったのが、年明けからぐっと調子が良くなってきました。
「動ける」のがほんとうに嬉しいです。
5 これから聞きたいことはありますか?
身体のことも、意識のことも、心のことも、いろいろと聞きたいです。
6 自宅でできることですか。
常に、呼吸を意識します。
7 無理なくできることですか。
はい
8 2月のテーマはなんですか?
夜は早く寝る(23時30分までに)
9 個人セッション、グループワーク、瞑想会等はいかがでしたか?
今回の個人セッションの新ちゃん先生のヒーリングが今まで受けてきたヒーリングの中で一番でした!!
最高でした!
グループワークはひとつひとつ丁寧に体感的に教えてくれたのでわかりやすくて、
軸の取り方は1人ひとり違っててそれを知ることが大切なんだと腑に落ちて、とても楽しくて面白かったです。
これからもがんばらずにがんばって続けていこうと思っています。
宜しくお願いします。
10 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか?
実名でもOK ( 〇 )
匿名ならOK ( )
掲載NG ( )
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ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい!」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう!
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