日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「養生元気塾個人レッスン」のご感想
堀北真由さん
おはようございます。
昨日はレッスンありがとうございました。
子どもを信頼する、親であることに誇りと感謝の気持ちを持つ、ですね。
夫のこともそうですが、他人を変えたいと思っていた自分に気づきました。
そんな自分のことも観察していこうと思います。
また、素敵なオラクルカードもありがとうございます！使うのが楽しみです。
以下アンケートをお送りします。どうぞ宜しくお願いします。
1今日はどんなことを知りたくて、良くしたくて受講されましたか？
身体を通して学びをより深めたい、
身体の感覚、エネルギーの動きをより感じられるようになりたい、
子どもを通して自分の内側にある痛みを解放したい
2 養生元気塾 の内容はどんな気づき、発見がありましたか？(具体的に)
疲労がたまっていたなーと自分の状態に気づけました。
同じ動きでもどこに意識を置くかやその深さによって全然違うことがわかりました。
3 健康的な自己を育てるはいかがでしたか？
つい、いい悪いをつけてしまいますが、どんな自分でもただそうなんだねと寄り添ってあげる、これを何度もやっていきたいと思いました。
4 自分軸を作るはいかがでしたか？
右と左で感覚が全然違いました。
5 思考、感情、感覚を一つにするはいかがでしたか？
詰まりをなんとかしたいと思ってしまいますが、身体の感覚を感じる、
感じてあげられていない感情がある、と知ることが大事であるとわかりました。
6 身構えない体はいかがでしたか？
かなり身構えていたと思いました。
7 自分を超えて呼吸するはいかがでしたか？
背中側の感覚を忘れていたのを思い出しました。
8 広大無辺状の意識の広がりはいかがでしたか？
一気に意識が広がっていく感じがしました。
9 トラウマを純化させるはいかがでしたか？
自分でやってもここまでクリアに感じられるようになりますか？
10 視界ゼロの時代において新しい地球の歩き方、全生して生きるはいかがでしたか？
新しいことを先取りしていると思いました。
11 上丹田、中丹田、下丹田を活性化させるはいかがでしたか？
動きに集中していてあまり感覚を意識できませんでした。
12 身体、感情体、精神体を純化するはいかがでしたか？
上と同じで何が起こってるかあまりわからなかったですが気持ち良かったです。
13 地球、月、太陽とひとつになるはいかがでしたか？
気持ち良かったです。
家でもやってみたいと思いましたが、いまいち記憶があいまいなので、次回また教えていただきたいです。
14 フルチェンジしたボディを繋げるはいかがでしたか？
身体をつなげる感覚が新鮮でした。
15 螺旋、円の動きで氣を練るはいかがでしたか？
気持ち良かったです。
16 ホリスティック氣幸の真髄、祈幸はいかがでしたか？
できてもできなくてもいい、いい人、できた人を演じなくていい。
ありのまま自分にOKを出す。
最初は形からでも続けてみたいと思いました。
17 親の呪縛を解くはいかがでしたか？
順調なプロセスであることがわかりました。
18 筋トレしなくても筋トレ以上の効果を出すはいかがでしたか？
同じ動きでも全然違いますね。
19 シンプルですか？
はい
20 90,100歳になってもできますか？
はい
21 すぐに使え実用的ですか？
はい
22 理論、構造的理解ができましたか？
よくわかりました。ありがとうございます。
23 どんな人にお勧めですか？
生きづらさから解放されたい人
24 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( ◯ )
匿名ならOK ( )
掲載NG ( )
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(個人レッスンのみ、非公開)
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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