前回【花粉症2】
前回、花粉症は冷えに対処することで症状を緩和、寛解してさせています。
とお伝えしました。
そして大いに関係があるのが食生活！
特に甘み、砂糖類の摂りすぎ。
前回はこちら↓↓↓
【花粉症2】
今回は【花粉症3】
花粉症は甘み、砂糖類そして糖質の摂り過ぎですが、
「なぜ、過剰に飲み食いを過ぎてしまうのか」となります。
東洋医学的には肝脾不和(かんぴふわ)と云います。
過剰にストレスを感じ(肝)、消化器系(脾)の働きを低下させてしまうと云う考えです。
ここからは心理系になります。
同じストレッサーでもストレスになる人とそうでない人がおられます。
精神の在り方の問題になります。
体だけでもない、心だけでもない、両面のアプローチが大切なのです。
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