【健康は氣血水で決まる】

I-お知らせ

前回では自律神経、血流、リンパが連動し、三位一体であることをお伝えしました。

いかがでしたか?

【自律神経を整える】

今回は【健康は氣血水で決まる】

では、自律神経、血流、リンパの概念のない昔の人たちは、

「どうして健康であったのか」と云う疑問が出てくると思います。

それは、

自律神経→氣

血  流→血

リンパ →水

と氣血水を整えていました。

凄いですね!

古代の人の直観的叡智(一部の人たち)

氣血水を整えると病気にはなりにくい!

そして「病気にはなりたくない」と云うネガティブではなく、

人生を創造的、ポジティブに生きていた人たちがいらっしゃったのです。

氣血水と整える方法は立体的に螺旋、円運動で動くこと。

動きには当然、呼吸が伴っています。

最先端の科学、医学にも運動と呼吸が身体に良いと云う研究論文がハーバード、スタンフォードを始め、世界のトップ大学でデータは山のように出てきています。

ここのところが大事ですが、氣を練りながら行うこと!!!

氣を練ることでも次元がありますが。

毎朝、体と心が「仕事、学校に行くのが嫌だなぁ」と重くいる人と、

朝はスッキリと目覚め、やる気が満々と湧き出でている人では人生のクオリティが違いますよね。

元気が一番!

追伸:9月24日から出張に行っていました。

当日新幹線に乗ろうと品川駅に11:55分に到着。

知らなかったのですが、台風のため新幹線が止まっていたらしい。

すると12:00から運行開始に!

有り難し!

スッーと行ってスッーと帰って来ました。

今日もお稽古、疲れもなく日常が始まる!

【食べものも大事です!】

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