II-東洋セラピー 【女性のための東洋的セルフケアガイド】凡ゆる不調を自分で整えることができます。
東洋の叡智で慢性的な不調を自分でよくすることができ、一年を通して快適に過ごせるようになります。
養生1
II-東洋セラピー 
II-東洋セラピー 【秋の暮らし方】#12 秋の暮らし方 夏の疲れも出やすい時期です。自宅でゆっくりくつろぐ時間を持ち、やがて来る冬に準備しておくのが秋の養生の基本。
夏の疲れも出やすい時期です。自宅でゆっくりくつろぐ時間を持ち、やがて来る冬に準備しておくのが秋の養生の基本。
II-東洋セラピー 【ホリスティック氣幸と四季】#2 四季におりおりの変化があり、自然の流れに逆らわず、自然と調和して暮らすのがホリスティック氣幸、氣幸的生活術です。
四季におりおりの変化があり、自然の流れに逆らわず、自然と調和して暮らすのがホリスティック氣幸、氣幸的生活術です。わ
II-東洋セラピー 【五臓の生理的はたらきとは】#7 五臓が活性化する季節は、弱ったときの症状は、感情は、良くする食材とは？
五臓が活性化する季節は、弱ったときの症状は、感情は、良くする食材とは？
II-東洋セラピー 【冬の暮らし方】#13 冬の暮らし方 真夏の活動とは反対にエネルギーを蓄える、活動を最も少なくする季節。内へ、内へと入り静かに落ちつくようにする。
真夏の活動とは反対にエネルギーを蓄える、活動を最も少なくする季節。内へ、内へと入り静かに落ちつくようにする。
II-東洋セラピー 【ふくらはぎ】#66 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、ストレス、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどふくらはぎの原因はさまざま。
ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、ストレス、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどふくらはぎの原因はさまざま。
II-東洋セラピー 【太もも】#65 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなど太ももの原因はさまざま。
ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなど太ももの原因はさまざま。
II-東洋セラピー 【お尻】#64 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどお尻の脂肪の原因はさまざま。
ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどお尻の脂肪の原因はさまざま。
II-東洋セラピー 【おなか・ウエスト】#63 ストレス、運動不足、偏った運動、食べすぎ、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどおなか・ウエスト悩みの原因はさまざま。
ストレス、運動不足、偏った運動、食べすぎ、長時間のデスクワーク、座り過ぎなどおなか・ウエスト悩みの原因はさまざま。
II-東洋セラピー 【バスト】#62 ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどバストの悩みの原因はさまざま。
ストレス、運動不足、食べすぎ、偏った運動、長時間のデスクワークなどバストの悩みの原因はさまざま。