ー不定期ー 【Vol.517】2023年1月27日 月齢:5,3
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
有料メールマガジン購読の方にはヒーリング、365日対応。
随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
【お知らせ】
名古屋(名古屋市西区、お申込み後お知らせ致します) 2月23,24日 養生元気塾グループレッスン、個人セッション
大阪(大阪市此花区、お申込み後お知らせ致します) 2月25日 養生元気塾グループレッスン、個人セッション
はじめに
前回は【前鋸筋】
前鋸筋(ぜんきょきん)は、あまり馴染みがない、意識しない筋肉であります。
インナーマッスルで胸郭、肩甲骨を繋いで呼吸を行いやすくしています。
上半身、下半身をつないでいる大事な筋肉。
使えないと肩こりが強くなります。
今回は【姿勢筋】
呼吸をするには、全身を支える姿勢筋(抗重力筋)が大切。
筋肉を各パーツでお伝えしていますが、本来は全身が繋がっています。
呼吸をするには、全身を支える姿勢筋(抗重力筋)が大切。
呼吸筋と重複している部分も多く、健康的に暮らすには欠かせない筋肉群！
筋肉を鍛えることも大切ですが、先ずはしっかりと立つことが非常に重要。
一言で立つと云っても段位が必要なほど個人差が大きい。
個を超えた天地人に立つ、そして天地人を超えた中真で立つ！
70、80代もお薬を一切服用せず、90代になっても眼、耳、歯、足腰も丈夫であるのがホリスティック氣幸！
年齢を重ねるほど、凡ゆることで豊かで健康的な人生を謳歌しましょう！
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今日の誕生花はキンカン(金柑) 花言葉「思い出」
【１】しんちゃん先生の光透波
【3つの宝】
私たちには３つの宝があるニャン！
1 知慧を持つこと
2 愛すること
3 勇気を持つこと
智慧を持つこととは、我先にと人の先頭に立たないこと。
愛することは、自分も含めて生きとし生けるものを大切にすること。
勇気を持つことは、出る時には積極的に出、待つ時には忍耐できること。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私(わたし)は、3つの宝を大切にしています。
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
光透波セラピーでは、あなたの人生を変容（思考、感情、行動）させるメールを90日間、連続でお届けします。そしてあなたの夢をサポートするために遠隔ヒーリングを行います。圧倒的に早く楽になります。
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【３】真生いま・ここ養生通信のご感想
40代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
NO940
東京では大阪の天候が6時間後に反映されます。
NO947
【意識を内側に！】情報化時代においては、意識が外に向き
やすい。
するとエネルギーが抜けやすくなります。ではどうしたらいいのか？身体の内側に向けておけばいい！
NO964【継続する】
生きるとは死ぬまで生きること！歩みを止めないこと。
学びでも同じです。学びを辞めると急速にに頭の機能が落ちます。
NO975【ご機嫌で生きる】
健康的思考、マインドを持っていると、毎日、ご機嫌です。
基本は感謝です！
以下省略
2 どんな気づき、発見がありましたか(具体的に)
家族は同じ波長だから集まるんですね。波長が一人だけ変わったりした場合、どうなるのかなと思いました。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に変化はありましたか？また習慣を変えましたか？
最近情報があふれていることにどう対処していいのか、
SNSなどで情報を取り入れすぎている気がするので情報デドックスが必要だなと思いました。
感謝ノートを毎日つけているのですが言葉に出してありがたいを言ってみようと思います。
4 実行することで体調の変化はいかがですか？
家族の体調不良などで今月は実行がまだできていないです・・・。
5 これから聞きたいことはありますか？
実は家族がコロナにかかり、私もあとから熱がでてしまったのですが、
今は体調も戻ったのですが、嗅覚があまり効かなくなってしまい、嗅覚が自然に戻ることはあるのでしょうか？
亡くなってからの話はもっと伺いたいです。
6 無理なくできることですか。
はい。
7 一年の学びはいかがでしたか？(養生通信の内容)
深い・・・（ので自分にしっかり落とし込むには時間がかかりますね）ので実践が大切だなと思いました。
知識も大事ではありますが毎日の実践 行動が大切ですね。
8 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK( )
匿名ならOK( ○ )
掲載NG ( )
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
受講者に最適な動画をお作りしています(非公開) こんな感じ
YouTubeから学ぶ 新谷真生｜自宅でできるセルフケア・ホリスティック氣幸
【４】編集後記
一昨日は寒かったですが、お稽古をしてとても心地良かった！
健康ってありがたいですね。
