東洋セラピー

ぎっくり腰はストレスから起こるものが大半です。それに対してご高齢の方の腰痛は加齢による腎の弱りからきています。

がまん強い人でもつらい頭痛。風邪ひき時に起こる頭痛、ストレスから血圧があがった時に起こる頭痛、長時間の無理な姿勢、雨天前に起こる頭痛、PMS(月経前症候群)、目の酷使から起こる頭痛と原因もたくさんあります。

長時間、眼を酷使するデスクワーク、座り過ぎ、運動不足、ストレス、エアコンの効きすぎなど肩こりの原因はさまざま。

夏の疲れも出やすい時期です。自宅でゆっくりくつろぐ時間を持ち、やがて来る冬に準備しておくのが秋の養生の基本。

春の陽気を受けたさまざまなものが成長する季節。一年の中でも最も陽気が強くなり、新陳代謝も盛んになります。

冬の寒さ、陰からそれまで蓄えていた生命エネルギーがのびやかに動き出す季節。生命エネルギーも日一日と開いていきます。

五臓が活性化する季節は、弱ったときの症状は、感情は、良くする食材とは？

自然界のすべてを五分類した五行論。五行は互いに助け合う(アクセル)作用と抑制(ブレーキ)作用があり、全体としてバランスを保っています。

ホリスティック氣幸では「氣き」・「血けつ」・「水すい」が体の中をめぐっていると考えます。

宇宙の生成、運行の原理　陰陽論では、この世の存在するものは、陰と陽から成り立っていると考えています。陰陽はお互いに対立したり、消長し、助け合ったりしながらバランスをたもち、生きものが巡っています。