【京(都)の旅】
4月8,9,10日と京都へ。
お天気にも恵まれ比叡山、京都の山、市内を散策。
4月9,10日は2日間で25キロ歩いていました。
でも全然、疲れていない。
年々、体が丈夫になっている(成長中?)
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
有料メールマガジン購読の方にはヒーリング、365日対応。
随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね!凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう!
講座終了後、復習用、学びをより深めてもらうために世界で唯一、貴方だけの動画をお作りしています(非公開)
YouTubeから学ぶ 新谷真生|自宅でできるセルフケア・ホリスティック氣幸
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい!」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的(身体、心、精神、脳、食事、運動、呼吸等)にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう!
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直接治療・遠隔治療を受けたい方
こんな方におすすめ!
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養生元気塾を受けたい方
疲れにくい、お年を召しても力に頼らない身体の使い方
養生元気塾では、こころと体の浄化法や日々の身体運用術、各種のボディワークを行います。
幸せ・豊か・元気を実感するには、まず心と身体の浄化が大切。
朝、昼、夜と活動モード、リラックスモードと自律神経を整える体操、幸せホルモンであるセロトニン、オキシトシン、メラトニンが活性化。
90歳、100歳になってもできます
生活に繋がる氣幸的動作術で気血水、五臓、経絡、ツボがイキイキし、 固まらない身体のお稽古をします。
能力開発にもなります。
身体に軸ができるので能力開発にもなります。
頭が柔軟になり、視野が広く、懐、器、奥行きのある身体
自分で癒し主体性を持ちながら人間的成長、進化を目指します。
動けば動くほど楽になるカラダ
スポーツやマッサージ、ヨガ、お風呂に行った後の気持ち良さでない、質感の違うさわやかさ!
疲れやすい、元気がない、意欲がない、新しいことにチャレンジしない、うつ病の方々にもとても効果があります。
そんな世界があるのです。
みずみずしい、お肌プルプル状態
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頭、心、肚と身体に軸が通り、健康的自我で社会生活を豊かに、人生を俯瞰できるようになる。
講座終了後、ホリスティック氣幸で全員のヒーリングを行います
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メルマガでセルフケアを学びたい方
凡ゆることを安心して豊かに生きたい方々へ、一年そして人生の四季を心地良く過ごすためのヒント集
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- 秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと
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幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。
体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
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