I-お知らせ 【自律神経を整える】自律神経、血流、リンパは三位一体です。自律神経を整える一つの手段が運動。
自律神経、血流、リンパは三位一体です。自律神経を整える一つの手段が運動。
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I-お知らせ 【ストレスをなくす！】-ストレス反応の3段階-1 初期では自律神経系が乱れます(青信号) 2 中期では内分泌系が反応します(黄信号) 3 後期では免疫系の対処となります(赤信号)
初期では自律神経系が乱れます(青信号) 2 中期では内分泌系が反応します(黄信号) 3 後期では免疫系の対処となります(赤信号)
I-お知らせ 【筋力低下を予防する 】筋トレでは一つ一つの筋肉を鍛えてい ますが、筋膜は筋肉の上位概念にある もの。その筋膜、古い言葉では経筋と呼ばれ ています。
臓腑経絡と繋がる経筋(筋膜)をゆっく
り動かす(スロトレ)ことで脳の扁桃体
に作用し、大脳新皮質が健全に働き
ます。
I-お知らせ 【無料プレゼント】 自分の体質がわかる！ミラクルクエッション、動画でわかる！「軸を整え、豊かに生きる」5本
自分の体質がわかる！ミラクルクエッション、動画でわかる！「軸を整え、豊かに生きる」5本
I-お知らせ 保護中: 有料動画「過去を癒す」
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I-お知らせ 【動画 過去を癒す】自宅でシンプルにできる。健康的に美しく生きましょう。
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I-お知らせ 保護中: 無料動画「軸を整え豊かに生きる5」
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I-お知らせ 保護中: 無料動画「軸を整え豊かに生きる4」
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I-お知らせ 保護中: 無料動画「軸を整え豊かに生きる3」
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