XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍2】人生が劇的に変わる 脳の使い方
長年、脳を研究されてきたドクターの書籍。「他人につけられるスコアではなく、自分で自分にスコアをつけて脳をデザインする」ということです。言い換えれば、これはかねてから私が追求してきた「学校の脳」から「社会脳」への転換を図ることにほかなりません。脳の成長にとって重要なのは勉強ではなく経験です。
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XI-お勧め書籍 
V-お客様の声 【真生 いま・ここ養生通信」のご感想】455号 病気は、自分がやめると、それを決めるのが大切だなとふと、思いました。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
V-お客様の声 【養生元気塾ウェーブレッン」のご感想】456号 風邪だから仕方ないと思っていた咳や痰の症状が実は食べ物だった
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
V-お客様の声 【養生元気塾 個人レッスンのご感想】457号 整体の見方、中医学の見方など、一つの世界に囚われない身体の見方を学べてありがたいです。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きる！お勧め書籍1】ストレスの9割は「脳の錯覚」
ストレスとは、ストレッサーによって生じる心身のゆがみのことをしめ指します。だから同じストレッサーであってもストレスを強く感じる人も、そうでない人もいます。心の病になりやすい「まずい思考パターン」があります。
II-東洋セラピー 【万病の元、冷え(症)がよくなる三選！】自律神経は交感神経と副交感神経のバランスを保ち、温度調節をしています。
自律神経は交感神経と副交感神経のバランスを保ち、温度調節をしています。慢性的な冷えは自律神経のバランスが崩れている可能性があります。以前の真は上着を5枚着込んでも寒い寒いと感じていました。
II-東洋セラピー 自分で簡単にできる！冷え性チェックの方法３選
冷えは万病の元。血流を悪くし、機能を低下させます。自宅で簡単にできるあなたの冷え度をチェックしましょう。