日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症、寝たきりにならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的(身体、心、精神、考え方、脳、食事、運動、呼吸等)にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
目次
ホリスティック氣幸では治療法、ケアを決めるために、体の状態、体質の状態の情報を集めます。
そのときに行うのが、四診と高次元診断です。
望 診
望診とは目で観察する診察法です。
顔色、唇、動作、形態、皮膚の色、筋肉の膨隆を観ます。その中で重要視されるのは目の診察、瞳孔、虹彩の状態、舌の色、舌苔の状態を観察します。目は交感神経、副交感神経のバランス、動脈硬化などの情報が得られます
また顔色も重要で青いと「肝」に、赤いと「心」にトラブルがあるなど、顔色にもさまざまなサインがあらわれます。
聞 診
聞診とは耳と鼻で観察する診断法です。
耳で聴き、鼻で臭いをかぐのが聞診です。声の抑揚、強弱、話し方、声にかすれがないか、呼吸の速さ、息切れしていないかをみるのが聞診です。
口臭、体臭、汗、鼻水、大便、尿などの排泄物のにおいをかぐことも重要。
問 診
問診とは実際に状態を聞く診断法です。
過去の病歴、食欲はあるか、どうか、手足の冷えはあるかなどの全身症状、四季において、寒暖における体の傾向、人生のプロセスで起こった困難にどう対処したか、家族、友だちとの関係、一日の起床から就寝までの過ごし方なども聴いていくことが問診です。
切 診
切診とは直接ふれて観察する診察法です。
直接、患者さんの体にふれて診察し、手足の冷え、脈を見る(脈診)、お腹を見る(腹診)、背中を見る(背候診)、頭を見る(頭診)、手足のツボを見る(経穴診)、経絡の流れを見る(経絡診)と直接ふれて診察するのが切診です。
脈診は脈の緩急、強弱、浅いか深いかなどを感じ取り、診察します。人差し指、中指、薬指のふれる部分で五臓と関連しており、元気があるか、どうか、熱があるか、冷えがあるかなどを診察する手がかりとしています。
高次元診
高次元診とはふれないで観察する診察法です。
患者、家族、家系の潜在意識、集合意識を手でふれないで見ていくのが高次元診です。四診で得られる情報よりもより高次の世界が関係している場合には必須です。
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養生元気塾では、こころと体の浄化法や日々の身体運用術、各種のボディワークを行います。
幸せ・豊か・元気を実感するには、まず心と身体の浄化が大切。
朝、昼、夜と活動モード、リラックスモードと自律神経を整える体操、幸せホルモンであるセロトニン、オキシトシン、メラトニンが活性化。
90歳、100歳になってもできます。
生活に繋がる氣幸的動作術で気血水、五臓、経絡、ツボがイキイキし、硬まらない身体のお稽古をします。
能力開発にもなります。
身体に軸、頭、胸、肚の統一体ができるので能力開発にもなります。
頭が柔軟になり、視野が広く、懐、器、奥行きのある身体
自分で癒し主体性を持ちながら人間的成長、進化を目指します。
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