【ストアカ講座のご感想】672号 先生の講座を受け始めて、自分がいかに緊張していたのかがよくわかりました。

日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。

ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。

病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。

自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。

ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。

「ストアカ講座」のご感想

先生の講座を受け始めて、自分が
いかに緊張していたのかがよく
わかりました。

大きな呼吸であったかく自分を
包み込んだら、緊張がほぐれてき
て楽になりました☺️

これからも自分を包み込むような
呼吸をしていこうと思います☺️

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新谷真生（シンタニマサオ）から
のコメント
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ご感想をありがとうございます🌿

ご自身がどれほど緊張の中で過ご
してこられたのかに気づかれ、

呼吸であたたかく自分を包み込む
ことで、自然とほどけていった
体感、とても大切な気づきですね。

呼吸は、いつでもご自身を安心へ
と還してくれる確かな拠り所です。

これからも、やさしく包み込むよ
うな呼吸を、日々の中で続けて
みてください。

またご一緒できる時間を楽しみに
しております。

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☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想

豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。

生きるとは【総合芸術】です。

これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。

ご一緒に幸せになって行きましょう！