VI-メルマガ **しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー**_【Vol_507】上手く使えていると自律神経、ホルモンバランスが整い、血流、リンパが流れ、お肌ももっちりプルプル。代謝がいいのでダイエットにも最適です！
上手く使えていると自律神経、ホルモンバランスが整い、血流、リンパが流れ、お肌ももっちりプルプル。代謝がいいのでダイエットにも最適です！
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I-お知らせ 【紅葉の中、気持ちよくお稽古】
上半身では肩甲骨、下半身では股関節を螺旋系、円運動で動かすことがポイント。
I-お知らせ 【呼吸の3種類】ホリスティック氣幸では、3種類の呼吸を無理なく自然に、日常生活で使えるようにお稽古しています。
ホリスティック氣幸では、3種類の呼吸を無理なく自然に、日常生活で使えるようにお稽古しています。
VIII-光透波セラピー 【未来(異世界)に転生していた老子から教わった未来書簡】光透波（ことば）のセラピー#31ものの見方、考え方はとても大切。人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
足るを知っている人は、普遍の真(MACOTO)軸があり、エナジーに溢れている。
V-お客様の声 【養生元気塾ウェーブレッスンのご感想】506号 基本の大切さ 緩むことの大切さ、子供の成長は30年単位で見る
基本の大切さ 緩むことの大切さ、子供の成長は30年単位で見る
VI-メルマガ **しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー**_【Vol_506】現代人は、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス等で横隔膜を中心に呼吸筋が固まっています。
現代人は、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス等で横隔膜を中心に呼吸筋が固まっています。
I-お知らせ 【横隔膜】呼吸の中心は、横隔膜が担っています。普段は意識されませんが、横隔膜が上下することで呼吸がスムーズになります。
呼吸の中心は、横隔膜が担っています。普段は意識されませんが、横隔膜が上下することで呼吸がスムーズになります。
I-お知らせ 【季節の料理】
鍋の恋しい季節になりましたね。おでんも美味しい！
VIII-光透波セラピー 【未来(異世界)に転生していた老子から教わった未来書簡】光透波（ことば）のセラピー#30ものの見方、考え方はとても大切。人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
真(MACOTO)なるものは内枠に対してつながり、心の平安を得ている。
V-お客様の声 【養生元気塾 個人レッスン」のご感想】505号 日常生活で行う同じような動作、動きでも質を変えると大きな差がでることが改めてわかりました。
日常生活で行う同じような動作、動きでも質を変えると大きな差がでることが改めてわかりました。