【ストアカ講座のご感想】678号 そんな在り方が、とても健やかな生き方につながるのだと、しみじみ感じました。

日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。

ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。

病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。

自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。

ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。

「ストアカ講座」のご感想

「んんっ？」とつっかかりを感じ
たときは、まず身体で観じてみる。

自分の内にあるものに光を当て、
そっと浄化する。

つっかかりを明日に持ち越さない。

そんな在り方が、とても健やかな
生き方につながるのだと、しみじ
}み感じました

ご感想をありがとうございます🌿

「んんっ？」という小さな違和感
を、すぐに相手や状況のせいにせ
ず、まず身体で観じてみる。

とても成熟した在り方ですね。

違和感は、
問題のサインではなく、
内側に光を当ててほしいよという
身体からの合図。

それを否定せず、
押し込めず、
そっと観て、呼吸とともにほどい
ていく。

つっかかりを明日に持ち越さない
という姿勢は、感情を抑圧する
ことではなく、その日のうちに
やさしく消化してあげること。

それが結果として、
心身の健やかさを育てていきます。

健やかさとは、
何も起こらないことではなく、
起きても溜め込まないこと。

その生き方は、
確実にあなたの人生を軽やかに
していきます。

実名でもOK ( )

匿名ならOK ( ◯ )

掲載NG ( ）

☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想

豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。

生きるとは【総合芸術】です。

これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。

ご一緒に幸せになって行きましょう！