ー不定期ー 【Vol.647】2025年7月25日 月齢:0,3
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。1年購読は毎年冬至からスタート、さまざまな特典があります。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
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随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
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前回【タンパク質が足りないと氣も巡らない？(動画付き)】ーからだと心を育てる栄養と氣幸体操ー
私たちの身体は、何からできていると
思いますか？
肌も、筋肉も、内臓も、そして
ホルモンや神経伝達物質までも
その材料の多くが、実は「タンパク質」
からできています。
だからこそ、
✔ 疲れやすい
✔ 体温が低い
✔ イライラしやすい
✔ 集中できない
といった不調は、「タンパク質不足」が
背景にあることも。
でも、ただ「食べればいい」わけでは
ありません。
前回続きはこちら↓↓↓
今回は【腸が弱ると、タンパク質も氣も届かない！？】
せっかく意識して食事に気を配っても、
「なんだか元気が出ない…」と感じる
方は腸の弱りが背景にあるかも
しれません。
特に
・冷たい飲み物をよく飲む
・ストレスや不安が続いている
・夜更かしや食べすぎがある
そんな生活が続くと、腸内環境が乱れ、
大切な栄養がうまく吸収されません。
しかも、東洋医学では「脾胃（ひい）」
の働きが弱ると、「氣」が全身に巡らず、
慢性的なだるさややる気のなさに
つながるとされています。
そこで大切なのが
✅ お腹を温める
✅ 深呼吸で副交感神経を優位に
✅ やさしくお腹に手をあてながら
行う氣幸体操
なぜ氣幸体操が最適なのか？
氣幸体操は、以下の理由から
「消化・吸収・排泄」のすべてを
底上げできる唯一無二のメソッドです：
🌀 内臓にダイレクトにアプローチ
できる動き
…腸や胃など、お腹まわりをやさしく
ゆらす動きが中心。
臓器を活性化し、働きを高めます。
🌬 呼吸と動作の連動で、自律神経を
整える
…深い呼吸に合わせて動くことで、
交感神経と副交感神経のバランスが
整い、内臓がリラックスモードへ。
🔄 氣（エネルギー）の流れを活性化
…経絡を意識した動きとイメージワーク
により、体内の「氣」の滞りが解消され、
巡りが生まれます。
このように、氣幸体操は、栄養を
「摂る→消化→吸収→巡る→排泄する」
という一連の流れを助け、自然治癒力を
引き出す設計になっています。
ぜひ今週は、氣幸体操で
お腹から元気になる感覚を体感して
みてくださいね。
あなたの腸と心と氣が、ひとつの
リズムで調和し始めます。
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【体験談】
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養生元気塾に参加されているMさん
（40代・女性）から、こんなご感想を
いただきました。
「毎日、たんぱく質を意識して摂って
いたのに、疲れやすさが抜けなかった
んです。
でも、先生に腸をあたためるアドバイス
をいただき、夜のお腹温灸と氣幸体操
を習慣にしてみたら…なんと、
3週間で朝の目覚めがスッキリに！
今では毎朝、体が軽いです。
栄養を生かす体質を整えることの
大切さを、まさに体感された例です。
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【質問コーナー】
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Q：氣幸体操はいつ行うのが効果的
ですか？
A： 朝のスタート時と夜のリラックス
タイム、どちらにもおすすめです。
朝は「めぐるスイッチ」をONに
するために、夜は「整う時間」を
つくるために。
特に腸を意識した体操は、夜のほうが
吸収力も高まり、睡眠の質にも
良い影響を与えます。
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https://selfhealing-kikou.com
それでは、若返りホルモンをドバドバ出して体元気、心朗らか、頭スッキリ夢実現！
自分軸を立てる氣幸体操、ご一緒に行いましょう！
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今日の誕生花はサギソウ（鷺草） 花言葉【純情・無垢】
【１】しんちゃん先生の光透波
【AMANEK光】
その働きは、 静かなるままにして、
確かにすべてに影響を与えている。
名を持たずとも、 その光は確かに在る。
それこそが AMANEK（あまねく）
その大いなるものの働きは、 この
世界のすべてに広がり、 陽の光の
ように、 夜の月のように
AMANEK（あまねく）世界を照らし
ている。
それはただ存在するのではなく、
万物を育み、導き、 大いなる調和の
中で すべてを繋げているニャン。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私（わたし）は、あまねく照らし、照らされる存在です
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
光透波セラピーでは、あなたの人生を変容（思考、感情、行動）させるメールを90日間、連続でお届けします。そしてあなたの夢をサポートするために遠隔ヒーリングを行います。圧倒的に早く楽になります。
記事シェアはご自由に
【３】ストアカ講座のご感想
40代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
本日もありがとうございました。
仕事から身近な家族の出来事について
まで深い洞察をすることができました。
仕事のことに集中しなければと最初少し
肩に力が入っていましたが、自分のこと、
家族の事にも目を向けてくださり、
そのことで全体的なより深い学びと
なりました。
単にポジティブにということではなく、
しっかりとした原理、原則を理解する
ことで、
気力を無理に使うことなくあらゆる道が
軽やかに開けていく感覚があります。
頑張って知識や技術を学んでいるけど
なんだか疲れていくだけ、、と思って
いる方にお勧めしたいです。
これまでの学びをより深く理解できる
だけでなく、他にはない腹落ち感が
得られると思います。
2 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
「ストアカ3時間レッスン講座」とは(個人セッション付き)
地方でも開催致します。
下記からお問合せください。
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
【3時間】不安・怒り解消☘️自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
【４】お知らせ
1【2025年立秋光透波セラピー& 遠隔セッションのお知らせ】〆切7月25日
ものの見方、考え方はとても大切。
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が
変わるまで3ヶ月、およそ100日間
2 【2025年立秋の遠隔ヒーリング】〆切7月25日
立秋の周波数と同期し不要な思考、
感情を純化し、新しいスペースに
あなたの在るべき姿を構築させま
しょう。
3【7月新月・満月瞑想会のお知らせ】7月11日(金）25日(金）
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
満月は必要なエネルギーを積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミング。
4【8月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】〆切7月31日
八卦(乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤)の方位神（ほういじん）と天人地の周波数と同期し不要な思考、感情を純化し、新しいスペースにあなたの在るべき姿を構築させましょう。
真易で6月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
【５】編集後記
7月もいよいよ終盤。
すこぶる体調も良い！
今月は、気になっていた部屋の整理整頓にも着手しました。
スッキリと片づけると、心まで軽く
なるものですね。
それができたのも、日々の氣幸体操の
おかげ。(写真付き)
身体が整っていると、自然と
「やってみよう」という前向きな氣が
湧いてきます。
体が元気、心も朗らか、頭もスッキリ。
動き出すと不思議と流れも変わってき
ます。
結局のところ、行動しなければ人生は
変わらない。
でもその一歩を踏み出せる土台を
日々の養生が育ててくれている気が
します。
十真 (新谷真生（シンタニマサオ）)拝
