ー不定期ー 【Vol.646】2025年7月18日 月齢:22,7
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。1年購読は毎年冬至からスタート、さまざまな特典があります。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
有料メールマガジン購読の方にはヒーリング、365日対応。
随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
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前回【タンパク質が足りないと氣も巡らない？(動画付き)】ーからだと心を育てる栄養と氣幸体操ー
私たちの身体は、何からできていると
思いますか？
肌も、筋肉も、内臓も、そして
ホルモンや神経伝達物質までも
その材料の多くが、実は「タンパク質」
からできています。
だからこそ、
✔ 疲れやすい
✔ 体温が低い
✔ イライラしやすい
✔ 集中できない
といった不調は、「タンパク質不足」が
背景にあることも。
でも、ただ「食べればいい」わけでは
ありません。
前回続きはこちら↓↓↓
今回は【タンパク質、摂るだけじゃなく巡らせる】― 消化・吸収・氣の流れが整ってこそ、からだが変わる
前回は、「タンパク質不足」が
疲れ・冷え・イライラ・集中力の低下
など、心身の不調の原因になることを
お伝えしました。
でも、実はもっと大切な視点がありま
す。
それは、「摂ったタンパク質がきちん
と消化・吸収されているか？」
そして、「氣（エネルギー）とともに
全身に巡っているか？」です。
◆ タンパク質を活かす3つのポイント
① 胃腸の“火”を整える
→ 東洋医学では、消化力は
「脾（ひ）」の力。
冷たいもの・甘いものの摂りすぎは
「消化の火」を弱めます。
② 肝（かん）と氣の巡りを整える
→ タンパク質の代謝には、氣の流れ
が不可欠。
イライラ・怒り・ストレスで「肝」が
緊張すると巡りが滞ります。
③ 氣幸体操で巡り体質にする
→ 肚に氣を戻す呼吸、内臓を
活性化する動き、そして微細な
意識で氣を通す氣幸体操は、
まさに「摂った栄養を活かす」
土台を整えてくれます。
◆ 今日からできる、整えるワンポイント
☑ 朝一番に白湯を飲む
☑ 一口30回噛む
☑ 毎日5分、氣幸体操で呼吸と内臓に
アプローチ
「何を食べるか」以上に、
「どう巡らせるか」で、あなたの体と
心は変わります。
摂る→消化→吸収→巡る→使われる
この一連の流れを、氣幸体操とともに
整えていきましょう。
それでは、若返りホルモンをドバドバ出して体元気、心朗らか、頭スッキリ夢実現！
自分軸を立てる氣幸体操、ご一緒に行いましょう！
1,000円で体験できます！原宿とオンラインのハイブリッド開催🔰マインドフルネス瞑想☘️自己肯定感UP｜不安解消｜人間関係改善
今日の誕生花はトルコキキョウ 花言葉【トルコキキョウ】
【１】しんちゃん先生の光透波
【根源としてのMACOTO】
名づけようもないが、仮の名で MACOTO
と呼んでいる。
それは変わることなく、しかし絶えず動き、
この世界の根源としてすべてを包み込んでいる。
目には見えず、音もなく、影のようにそっと
存在し続けるもの。
MACOTOとは、流れであり、息吹であり、
静けさでありながら、動きでもあるニャン。
それはすべてを抱擁しながら、何ものにも縛られない。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私（わたし）は、根源の流れとともにある存在です
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
光透波セラピーでは、あなたの人生を変容（思考、感情、行動）させるメールを90日間、連続でお届けします。そしてあなたの夢をサポートするために遠隔ヒーリングを行います。圧倒的に早く楽になります。
記事シェアはご自由に
【３】ストアカ講座のご感想
50代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
以前から痛かったところがあと一歩で痛み
が取れず、患部がカチカチになってきまし
た。
リハビリで患部そのものを動かすように
しても芳しくありません。
そのうち、つまづいて転びそうになった
ところを左手を壁に強打するという
アクシデントにも見舞われ、体の左側が
軽く鞭打ちっぽくなってチャランポランな
感じに。
受傷後は眠気に襲われて眠ってしまいまし
た。
偶然のアクシデントのように見えますが、
総じて「今ここ」に集中できていない感じ
でした。
先生に状況をお話しすると、原因は内臓
（感情）とのこと。
以前痛みが発症した頃、伺ってはいたの
ですが、痛みが収まってきていたので、
だいぶ原因が解消されたのだと思って
いました。
先生に教えてもらいながらワークを行う
ときもちよく、カチカチの患部の症状も
和らいできました。
今朝は原因の内臓部分が張って痛いですが、
今まで誤魔化してきた痛みが表出した感じ
です。
つくづく体と心は密接な関係があるのだな
と思いました。
自分に丁寧に向き合ってあげようと思いま
した。
先生、これからもよろしくお願いします。
2 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
「ストアカ3時間レッスン講座」とは(個人セッション付き)
地方でも開催致します。
下記からお問合せください。
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
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【４】お知らせ
1 【2025年夏の土用デトックス】〆切7月18日
夏の土用は約19日間 消化器系を
中心に心と体を整えるには最適な時期。
自分アップデート！
2【2025年立秋光透波セラピー& 遠隔セッションのお知らせ】〆切7月25日
ものの見方、考え方はとても大切。
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が
変わるまで3ヶ月、およそ100日間
3 【2025年立秋の遠隔ヒーリング】〆切7月25日
立秋の周波数と同期し不要な思考、
感情を純化し、新しいスペースに
あなたの在るべき姿を構築させま
しょう。
4【7月新月・満月瞑想会のお知らせ】7月11日(金）25日(金）
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
満月は必要なエネルギーを積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミング。
5【8月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】〆切7月31日
八卦(乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤)の方位神（ほういじん）と天人地の周波数と同期し不要な思考、感情を純化し、新しいスペースにあなたの在るべき姿を構築させましょう。
真易で6月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
【５】編集後記
今週の養生元気塾、無事に終了しました。
終了後は、恒例の食事会＆質問タイム。
今回は、塾生さんと2人でカウンター
に並んで。
少し緊張していた空気も、料理ととも
にほぐれていきます。
こうして向き合いながら話すと、日頃
は出てこないような心の奥の声が、
ふっとこぼれてくるんですよね。
ちなみに、食事代は私・新谷真生もち。
そして私は現在、絶賛ダイエット中！
でも、「食べない」ではなく、
食べてやせる体質をつくることを大切
にしています。
氣幸体操で巡らせ、しっかり噛み、
ゆっくり味わう。
そうすると、心まで満ちて、体も自然
と整っていくんです。
十真 (新谷真生（シンタニマサオ）)拝
