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炎症を止めるには、ゆったりと呼吸を伴いながら各自の軸線コードを整え、質の良い動き、体操を行うと効果的。

自律神経、血流、リンパの流れが滞るとホルモンバランスが悪くなります。いきなりホルモンバランスだけが悪くなることはありません。

自律神経→氣、血流→血、リンパ→水と氣血水を整えていました。氣血水を整えると病気にはなりにくい！

ストレスがあると先ず、自律神経に影響が出ます。シグナルとして頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、冷え、足のむくみ、不眠、便秘、イライラ、心配等が出ます。

ストレスは3段階で反応します。初期では自律神経系が乱れます。(青信号) 中期では内分泌系が反応します。(黄信号) 後期では免疫系の対処となります。(赤信号)

生育プロセスにおいて思考、感情、感覚は、内臓、筋肉内にも記憶されています。抑圧された思考、感情、感覚は筋膜にゆがみ、緊張、ねじれを生じます。

健康は膝、握力、口の順番、下から衰えていきます。膝筋(そんな筋肉名はありません)は、走る、跳ぶなどに使われます。

真は平凡な暮らしをしていますが、セロトニン〉オキシトシン〉ドーパミンリッチな生活で充実しています。

今、必要な医療は救急、救命疾患を除いて、父性的医療、正しき知識、智慧の元、自分で良くすることができる」と云う考え方と実践、知行合一ではないですか。

どこにいく必要もなく、特別なことをするのでもなく、当たり前のようで当たり前でない日々の生活を大切にしている方々。