XI-お勧め書籍 【豊かに健康的に生きるお勧め書籍20】糖尿病、高血圧、不眠、認知も、、、歩くほど改善する！
糖尿病、高血圧、不眠、認知症も、、、歩くほど改善する！
XI-お勧め書籍 
XII-日々徒然 【人生初体験の写典*】*写典とは祓詞（はらえことば）浄書すること。
写典とは祓詞（はらえことば）浄書すること。祓詞は神社の神主が神聖な祭祀に臨む前に、参加者の『罪けがれ』を祓い清めるためにとなえる
II-東洋セラピー 【野菜スープ】11 東洋セラピー・食養編 食べてココロとカラダを整える。
消化しやすく、冷えた身体を温め血行を良くしてくれるため、疲れているときや風邪をひいたときなどに食べると効果的です。
VIII-光透波セラピー 【未来(異世界)に転生していた老子から教わった未来書簡】光透波（ことば）のセラピー#48 ものの見方、考え方はとても大切。人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
何もないから用をなすニャン。
XII-日々徒然 【お水取り(奈良・東大寺二月堂)】降り注ぐ火の粉をかぶれば一年無病息災で過ごせるといわれる。
降り注ぐ火の粉をかぶれば一年無病息災で過ごせるといわれる。
V-お客様の声 【養生元気塾グループレッスンのご感想】523号 全ての人にお勧めですが、健康寿命を伸ばしたい方、自分らしい人生をおくりたい方、という意識がある方には特にお勧めです。
全ての人にお勧めですが、健康寿命を伸ばしたい方、自分らしい人生をおくりたい方、という意識がある方には特にお勧めです。
XII-日々徒然 【奈良・東大寺二月堂】二月堂に着くと、偶然、写真に詳しい人と出会いました(男性)お水取りの由来から説明してくださりました。
二月堂に着くと、偶然、写真に詳しい人と出会いました(男性)お水取りの由来から説明してくださりました。
VI-メルマガ **しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー**_【Vol_523】肩や腰がこっていたら、その部分を揉みたくなりませんか？
肩や腰がこっていたら、その部分を揉みたくなりませんか？
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