ー不定期ー 【Vol.677】2026年2月20日 月齢:2,6
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。1年購読は毎年冬至からスタート、さまざまな特典があります。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
有料メールマガジン購読の方にはヒーリング、365日対応。
随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
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前回【無心のマインドフルネス(動画付き)
一般に語られるマインドフルネス
は、
・気づいている私がいる
・今ここを観察している主体が
いる
・呼吸・感情・身体を
「見ている」
という構造を持っています。
これはとても有効ですが、
まだ有心のマインドフルネスです。
「私は今、気づいている」
この「私」が、
かすかに残っている。
無心のマインドフルネスは、
そこが違います。
今回は【怒りは敵ではない、智慧に変わる瞬間】
ある出来事や誰かの言動に対して、
「怒り」が湧くことがあります。
そのとき私たちは、
「自我が強いからだ」
「まだ未熟だからだ」
と自分を責めがちです。
しかし、ホリスティックな視点では
怒りそのものは
ただの神経反応の現象にすぎません。
怒りは、自我ではない。
自我が立ち上がる瞬間
怒りが問題なのではありません。
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小さな「氣づき」と「整える時間」が、
心の余裕や人との関わり方を変えていきます。
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今日の誕生花は スイートピー花言葉【門出・別離・優しい思い出】
【１】しんちゃん先生の光透波
【恵を受ける身体性】
自然界の恵みは、日々私たちの周囲に
溢れている。
風の音、土の香り、水の輝き、木漏
れ日のやさしさ。
それを感じられる身体が整っている
こと、 受け取れる感性を失わずにいる
こと、 それこそがミコトモチの感覚の
扉であるニャン。
身体は単なる乗り物ではなく、 宇宙
から届く叡智の受信機である。
雨が頬を打つ感触、太陽の温もり、
朝の空気の透明さ── それらを通して、
自然界の教えは語りかけてくる。
ミコトモチは、その微細な語りかけを
生きる感覚として受け取る。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私（わたし）は、自然界の祝福を身体ごと受け取っています。
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
光透波セラピーでは、あなたの人生を変容（思考、感情、行動）させるメールを90日間、連続でお届けします。そしてあなたの夢をサポートするために遠隔ヒーリングを行います。圧倒的に早く楽になります。
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【３】ストアカ講座のご感想
50代 女性
この講座は「俯瞰して眺める練習ができる」でした。
1 どんなことが参考になりましたか？
体に意識を向けて感じるワークを
この講座で続けてきました。
どこでもできるので実践すると心身
の緊張が解けて楽になります。
最近はもう少し踏み込んで自分を
俯瞰して見るワークを教えて
もらっています。
うまくできているかはわかりま
せんが、そのうちリラックスして
寝落ち寸前の状態になり、ワークか
終了すると、頭がすっきりしていま
す。
「俯瞰して見る」ために、空に
溶け込むのがとてもリラックス
できるように思います。
溶け込むのに夢中になってしまっ
ていますが、続けていきたい
ワークです。
先生、これからもよろしくお願い
します。
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新谷真生（シンタニマサオ）から
のコメント
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ありがとうございます🌿
丁寧に向き合われているご様子が伝
わってきて、胸があたたかくなりま
した。
身体を感じるところから始まり、少
しずつ「俯瞰して観る」感覚へと自然
に移っていく流れは、とても健やか
なプロセスです。
うまくできているかどうかを評価し
なくて大丈夫です。
頭がすっきりし、力が抜けている
感覚そのものが、すでに深いところ
に触れています。
「空に溶け込む」という表現も、
とても美しいですね。
溶け込もうとする必要すらなく、
気づいたらそうなっている、その
くらいが、ちょうどよい在り方
です。
夢中になるのも自然なことですし、
またふっと戻ってくれば、それで
十分です。
これからも、無理なく、やさしく
続けていきましょう。
またご一緒できる時間を楽しみに
しています。
2 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
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「ストアカ3時間レッスン講座」とは(個人セッション付き)
地方でも開催致します。
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アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
【3時間】不安・怒り解消☘️自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
【４】お知らせ
1【3月新月・満月瞑想会のお知らせ】3月3日(火）19日(木）
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
満月は必要なエネルギーを積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミング。
2【3月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】〆切2月28日
天の十干 ― 陰陽の木・火・土・金・水
地の八卦 ― 乾・兌・離・震・巽・坎・艮・坤
この「方位神」の働きと、
天・人・地の周波数が共鳴するとき、
不要な思考や感情は自然に純化され、
心の奥に新しいスペースが生まれます。
そこにこそ、あなた本来の「在るべき姿」が
静かに、そして確かに構築されていくのです。
真易で3月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
真易とは
【５】編集後記
毎日、姉に生命力を最大にし、健康寿命を30年アップする氣幸体操を伝授中。
心と体がふっと軽くなりますように。
十真 (新谷真生（シンタニマサオ）)拝
