ー不定期ー 【Vol.664】2025年11月21日 月齢:0,8
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。1年購読は毎年冬至からスタート、さまざまな特典があります。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
有料メールマガジン購読の方にはヒーリング、365日対応。
随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
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前回【 氣の柱を立てる ― 天地とつながる呼吸法】(動画付き)
現代人の多くは、思考が先走り、
頭の中ばかりが働いて「氣」が
上に上がりっぱなしです。
その状態では、心も体も落ち着か
ず、呼吸も浅くなり、集中力や
免疫力まで低下してしまいます。
そんなときこそ、
今回は【冬の静けさとともに ― 内なる光を灯す瞑想】
冬になると、自然界は動きを静め、
生命は内へ向かう季節に入ります。
人もまた同じように、
外の刺激よりも内側の声を
受け取りやすくなる時期です。
だからこそ、冬は、
✨心の大掃除
✨エネルギーの再構築
✨内なる光を育てる
そんな内観と再生のための
特別な時間。
しかし、忙しさ・思考のざわつき
・情報の多さによってこの自然な
タイミングに気づけない人も
少なくありません。
そこで役に立つのが――
冬のリズムに合わせた瞑想です。
◆ 冬の瞑想がもたらす３つの整い
1. 思考のノイズが静まり、
判断力が戻る
2. 感情の奥にある本当の
気持ちが浮かび上がる
3. 身体の深部のエネルギーが
温まり、丹田が育つ
瞑想は「止まる」ことではなく、
本来の自分に還る行為。
冬は、その力がもっとも発揮
される季節です。
小さな「氣づき」と「整える時間」が、
心の余裕や人との関わり方を変えていきます。
🌱 もし「もっと深めてみたい」と感じられた方へ
1,000円で体験できます！原宿とオンラインのハイブリッド開催🔰マインドフルネス瞑想☘️自己肯定感UP｜不安解消｜人間関係改善
今日の誕生花はガーベラ 花言葉【神秘・究極の美】
【１】しんちゃん先生の光透波
【絶え間なき巡り】
AMANEKは決して止まることな
く、始まりも終わりもなく、
大いなる意志に導かれるように、
静かに、そして確かに、流れ、
変化し、あらゆるものを生み出し
続けている。
この流れは目には見えない。
だがその働きは、風のそよぎ、
水のうねり、草木の揺らぎ、
雲の移ろい、あらゆる自然の中に
息づいている。
大地の鼓動も、鳥のさえずりも、
心のひと呼吸すらも、この大い
なる巡りの一部である。
すべての存在がこの流れに乗り、
時に形を変え、時に姿を消し、
また新たに現れる。
季節が巡り、花が咲き、散り、
再び芽吹くように。
音楽の旋律が繰り返されながらも
常に新しいように。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私（わたし）は、変化の巡りとともに生きる存在です。
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
光透波セラピーでは、あなたの人生を変容（思考、感情、行動）させるメールを90日間、連続でお届けします。そしてあなたの夢をサポートするために遠隔ヒーリングを行います。圧倒的に早く楽になります。
記事シェアはご自由に
【３】ストアカ講座のご感想
60代 女性
この講座は「内なる変化は外界の変化であることが実感できる講座」でした。
1 どんなことが参考になりましたか？
自分が変われば家族も変わること
を実感しています。
同時に、自分の身体の縦軸から
横軸へと意識を巡らせられるよう
にもなりました。
内なる変化は外界の変化。
日々のお稽古の積み重ねが、想像
もつかなかった高みへと
いざなってくれるのですね。
感謝です。
2 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
「ストアカ3時間レッスン講座」とは(個人セッション付き)
地方でも開催致します。
下記からお問合せください。
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
【3時間】不安・怒り解消☘️自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
【４】お知らせ
1【12月新月・満月瞑想会のお知らせ】12月5日(金)20日(土)
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
2【12月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】〆切11月30日
天の十干 ― 陰陽の木・火・土・金・水
地の八卦 ― 乾・兌・離・震・巽・坎・艮・坤
この「方位神」の働きと、
天・人・地の周波数が共鳴するとき、
不要な思考や感情は自然に純化され、
心の奥に新しいスペースが生まれます。
そこにこそ、あなた本来の「在るべき姿」が
静かに、そして確かに構築されていくのです。
真易で11月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
真易とは
【５】編集後記
🎉 ストアカアワード2025 新人
先生賞🏆を受賞しました！
ストアカ（日本最大級の学びのプ
ラットフォーム）では、累計174万人
が受講し、95,000以上の講座
が公開されています。
その圧倒的な数の中で マインドフル
ネス部門 人気No.1 を獲得しました
このような素晴らしい賞をいただけた
のは、日頃より応援してくださって
いる皆さま、そして講座にご参加
くださった受講生の皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます。
ストアカを始めて間もない中で、この
ような形で評価いただけたことは本当に
光栄であり、励みになります。
これからも「整える・癒す・前に進む」
ための学びを丁寧に、真心を込めて
お届けしてまいります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたし
ます。
十真 (新谷真生（シンタニマサオ）)拝
