ー不定期ー 【Vol.662】2025年11月7日 月齢:16,6
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。1年購読は毎年冬至からスタート、さまざまな特典があります。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
有料メールマガジン購読の方にはヒーリング、365日対応。
随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
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前回【 生体エネルギーと生命エネルギーを調律する】(動画付き)
私たちの体の中には、
「生体エネルギー」と
「生命エネルギー」という
二つの流れが存在しています。
生体エネルギーは、食事・睡眠・運動
など、肉体を動かすためのエネルギー。
生命エネルギーは、氣・感情・意識と
いった目に見えないいのちの波動です。
どちらか一方に偏ると、心身の
バランスが崩れてしまいます。
今回は【丹田で生きる ― 迷わない自分軸のつくり方】
私たちは、日々多くの選択にさら
されています。
仕事、家族、人間関係、健康、
お金…。
「どれが正解なのか？」と迷い、
心が揺れる瞬間もあるでしょう。
でも、もしあなたの中に「確かな軸」があったなら――
どんな状況でも、静かに自分の道
を選べるはずです。
その軸こそが、丹田（たんでん）
です。
🌸 丹田とは何か？
丹田は、へその下、約3センチ奥に
ある「心と体の中心」「氣の貯蔵庫」
と呼ばれる場所。
東洋では、ここにいのちの火＝
生命エネルギーが宿るとされて
きました。
呼吸が浅くなり、思考が頭ばかりに
集まると、この丹田の火が弱まり、
心は不安定になっていきます。
逆に、丹田を意識して立ち・呼吸を
するだけで、不思議と安心感と
自信が戻ってくる。
それは、「外に求めていた安心」を、
本来の自分の中に再び見出す瞬間
でもあります。
🍃 丹田で生きる人は、ブレない
丹田に氣が満ちている人は、
感情に振り回されず、物事を
冷静に見られるようになります。
迷いの渦中でも、
「何が自分にとって本当か」を
感じ取る力が研ぎ澄まされる。
それが丹田で生きるということ
です。
頭ではなく、体で感じ、心で選ぶ。
この感覚が整うと、人生の流れが
自然とスムーズになります。
🌼 丹田を育てる氣幸式ワーク
ホリスティック氣幸では、
丹田を中心に据えた
「呼吸・姿勢・意識」の3つを
調える体操を行っています。
1️⃣ 呼吸法
息を吸うたびに、丹田に光と
エネルギーが集まるイメージを。
吐く息で全身の緊張を解き放つ。
2️⃣ 姿勢法
背骨をまっすぐに伸ばし、頭頂と
丹田を一本の軸で結ぶ。
天地が貫く「氣の柱」を体で
感じます。
3️⃣ 意識法
丹田を意識して立つだけで、
「今ここ」に戻る感覚が
生まれます。
この状態が続くと、脳波はα波から
θ波へ、
瞑想と同じ深いリラックス状態へ
と変化していきます。
🌿 丹田は静の中の力
現代は情報も人間関係もスピードが
速すぎて、心が外へ外へと引っ張ら
れがちです。
でも本当の力は、静けさの中に
あります。
丹田に氣を集めることで、
外の嵐の中でも、自分を見失わない
「静の力」が養われます。
それはまさに、
嵐の中心にいるような、穏やかで
確かな存在感。
✨ あなたも、丹田を感じて生きる
一歩を。
「なんとなく不安」
「いつも迷ってばかり」
そんな時こそ、頭ではなく体の声を
聴いてください。
丹田を意識した呼吸をするだけで、
人生は少しずつ整う方向へと
動き出します。
小さな「氣づき」と「整える時間」が、
心の余裕や人との関わり方を変えていきます。
🌱 もし「もっと深めてみたい」と感じられた方へ
1,000円で体験できます！原宿とオンラインのハイブリッド開催🔰マインドフルネス瞑想☘️自己肯定感UP｜不安解消｜人間関係改善
今日の誕生花はマリーゴールド 花言葉【健康】
【１】しんちゃん先生の光透波
【闇と光の調和】
夜空の星のように、
光は闇の中にあり、
闇は光を抱いている。
AMANEKは光と影のバランス
そのもの。
陰と陽、静と動。
すべては対立するものではなく、
互いに補い合い、
ひとつの流れの中にある。
夜がなければ、
朝日の輝きは感じられず、
昼がなければ、
星の瞬きは見えない。
陰があるからこそ、
陽が映え、
静寂があるからこそ、
音が生まれる。
光と闇は分かつものではなく、
互いを引き立て、
支え合うもの。
この調和の真理を知ったとき、
私たちは二元を超えた世界を
生きることができる。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私（わたし）は、闇と光を超えて調和する存在です。
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
光透波セラピーでは、あなたの人生を変容（思考、感情、行動）させるメールを90日間、連続でお届けします。そしてあなたの夢をサポートするために遠隔ヒーリングを行います。圧倒的に早く楽になります。
記事シェアはご自由に
【３】ストアカ講座のご感想
60代 女性
この講座は「生き方が変わる講座」でした。
1 どんなことが参考になりましたか？
これまでの人生、暗闇の中にいたかの
ような、さまざまに辛いことがありま
したが、受講してからは、それらは
「視野を広げる」ための経験だったと
思えるようになりました。
これからは一段階上げて、澄み切った
青空のごとく、新鮮な気持ちで人生を
歩んでいこうと思います。とても大きな
変化ですね。
それが可能となる講座です。
2 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
「ストアカ3時間レッスン講座」とは(個人セッション付き)
地方でも開催致します。
下記からお問合せください。
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
【3時間】不安・怒り解消☘️自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
【４】お知らせ
1【11月新月・満月瞑想会のお知らせ】11月5日(水）20日(木）
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
満月は必要なエネルギーを積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミング。
2【12月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】〆切11月30日
天の十干 ― 陰陽の木・火・土・金・水
地の八卦 ― 乾・兌・離・震・巽・坎・艮・坤
この「方位神」の働きと、
天・人・地の周波数が共鳴するとき、
不要な思考や感情は自然に純化され、
心の奥に新しいスペースが生まれます。
そこにこそ、あなた本来の「在るべき姿」が
静かに、そして確かに構築されていくのです。
真易で11月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
真易とは
【５】編集後記
11月に入り、空気の透明度が
増してきましたね。
この一週間で、私自身の内側にも
新たな気づきや変化、
そして変容が起きています。
まるで、先週までの自分とは別の
次元に立っているような感覚です。
季節が移ろうように、私たちの
心と体もまた自然のリズムと
ともに変わっていく。
その変化を恐れず、
むしろ楽しみながら受け入れて
いきたいものですね。
十真 (新谷真生（シンタニマサオ）)拝
