XI-お勧め書籍

発達障害の子どもを伸ばす書籍です。発達障害だけでなく健全に子どもの能力を開発させることができます。

100年時代になり認知症は緊切の問題になっています。3000人の顧客の名前、肩書、電話番号を記憶している銀座のママと認知症の専門医の対談本です。

97%の人が知らない！トップ3%のすごい考え方降りてくる思考法を身につければ、イメージ力と本質を洞察する力が飛躍に高まります。思考の次元を1段も2段も上げることができます。その結果、いままで思いつけなかったようなアイデアが次から次へと降りてくるようになり、さらには、発明、発見につながる偶然の幸運をぐんと引き寄せやすくなるのです。人の頭の中は見えません。この書籍は思考のプロセスを可視化しているので発想法は大いに参考になるでしょう。

人生の後半、暮らし方のお手本本です。1 老後に必要な大切なこと。2 人間関係のこと。3 日々の暮らし方。4 身体のこと。5 人生を充実して生きる方法

認知症の研究の最前線の書籍です。鍵は扁桃体。扁桃体とは人間の怒り、哀しみ、不安、恐れ等の情動を司っています。生きていると感情が生じます。誰でも辛いことはいつまでも感じていたくはないですよね。

朝起きてから日中、夜の過ごし方、そして週末の暮らし方まで1日、1週間を快適にするための書籍です。当然、1日、1週間を健康的に過ごせれば将来に渡って病気にはなりにくい。

医者は目の前にいる患者さんの「症状」扱いますが、その背後にある生き方には目を向けません。しかし患者さんは診察と言う目に見える場所にいるだけではないのです。

がんは、長い年月(数年から十数年と言われています)の生き方の結果とできたものです。だからと言ってあなたに責任を取れということではありません。しかしその事実を認める必要があります。がんは自分で治すもの！身体にやさしい「セルフ治療」も多方面に渡り網羅されています。がんだけでなく人生を凡ゆる面で健康的に生きるヒント集です。

長年、脳を研究されてきたドクターの書籍。「他人につけられるスコアではなく、自分で自分にスコアをつけて脳をデザインする」ということです。言い換えれば、これはかねてから私が追求してきた「学校の脳」から「社会脳」への転換を図ることにほかなりません。脳の成長にとって重要なのは勉強ではなく経験です。

ストレスとは、ストレッサーによって生じる心身のゆがみのことをしめ指します。だから同じストレッサーであってもストレスを強く感じる人も、そうでない人もいます。心の病になりやすい「まずい思考パターン」があります。