【ストアカ講座のご感想】694号 相手を変えようとするのではなく、ただ静かに座り、自分の内側に入っていくこと、そしてノンジャッジで相手を見ることの大切さを教えていただきました。

日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。

ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。

病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。

自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。

ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。

「ストアカ講座」のご感想

いわゆる「めんどくさい人」との
かかわりが最近増えていることに
ついて相談させていただきました。

そのような方の特徴を教えていた
だきつつ、相手を変えようとする
のではなく、ただ静かに座り、
自分の内側に入っていくこと、
そしてノンジャッジで相手を
見ることの大切さを教えて
いただきました。

そのためにも身体性をともなう
お稽古が大切であること、背骨
を中心に正中線を整えることで
エネルギーが満ちてくるという
ことを改めて学びました。

日常生活の中で少しずつでも、
身体を動かす、意識するをやって
いきたいと思います。

今回もありがとうございました。

🌿素敵なご感想をありがとう
ございます🌿

人との関わりの中での気づきを
通して、ご自身の内側へと意識を
向けられたのですね。

とても大切な学びだと思います。

相手を変えようとするのではなく、
静かに内側に入り、ノンジャッジ
で見ていく在り方――まさに
本質的な姿勢ですね。

その土台としての身体性や、
正中線を整える感覚も、とても
重要なポイントです。

日常の中で無理なく、少しずつ
身体に意識を向ける時間を
重ねてみてください。

引き続きどうぞよろしく
お願い申し上げます。

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☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想

豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。

生きるとは【総合芸術】です。

これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。

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