【ストアカ講座のご感想】688号 自分では気づかないところも「浄化」されるので、定期的な受講がおすすめです。

日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。

ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。

病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。

自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。

ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。

「ストアカ講座」のご感想

体を観るワークと瞑想を重点的に
行なっています。

今までのこの講座で学んだ「お稽古」
のおかげでだいぶ体力、気力の消耗
が軽減されてきているところですが、
年度初めで忙しく、自分の疲労
（主に精神的な）に少し鈍感に
なっていたようです。

そんな時でも、定期的にこの講座
を受講していれば、疲労が蓄積して
どうしようもなくなる前に深い
リラックスを得られて回復する
ことができます。

日々自分自身で回復できるよう、
「お稽古中」ですが、自分では気
づかないところも「浄化」される
ので、定期的な受講がおすすめ
です。

先生、これからもよろしく
お願いします。

🌿素敵なご感想をありがとう
ございます🌿

体を観るワークと瞑想を丁寧に
続けられる中で、体力や気力の
消耗が軽減されてきているの
ですね。
　

とても大切な変化だと思います。

年度初めの忙しさの中で、ご自身
の疲労に少し鈍感になっていた
ことに気づかれたことも、
とても素晴らしい観察ですね。
　　

そうしたときに、講座の時間を
通して深いリラックスを得て、
回復されている流れがあることは、
とても自然で健やかな整いの
プロセスだと思います。

「お稽古」として日々ご自身で
整えていくことと、定期的に場の
中で深くゆるむこと、その両方が
バランスよく重なっていることも、
とても良い循環ですね。

ご自身では気づきにくい部分が　
やさしくほどけていく感覚も、
とても大切な体験だと思います。

これからも無理なく、ご自身の
ペースで整えを深めていって　
くださいね。

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☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想

豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。

生きるとは【総合芸術】です。

これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。

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