【ストアカ講座のご感想】640号ああ、やっぱり偏頭痛が起きるくらい肩凝っていたんだ、と気づきました。

日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。

ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。

病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。

自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。

ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。

「ストアカ講座」のご感想

最近鼻炎がひどいと先生にお話ししました。

先生の他に気になるところはありますか、
との問いに、そういえば・・・と
他に気になるところもお話ししました。　

結果、原因は感情の抑圧でおそらく、
肩凝りもあると推測されるとのこと。

確かに色々我慢していたけれど、
肩凝りはそんなに感じないなぁと
その時はそう思いました。

しかし、受講中に静のワークを行なった後、
どうにも眠たくなって、受講後は少し
眠ってしまいました。

目覚めると、右側の偏頭痛があり、体に
意識を向けると、右肩凝りに気づきました。

ああ、やっぱり偏頭痛が起きるくらい
肩凝っていたんだ、と気づきました。

鼻炎自体は緩和しています。

翌日も引き続き偏頭痛があり、真夏日で
あったため、辛かったですが、肩凝りを
意識して労わってあげました。

すると、その翌日の朝は鼻炎も
偏頭痛（肩凝り）もスッキリ。

治ったみたいです。

とくに自分の最近の心理状態を細かく
分析したわけでもありません。

痛いところを意識して少し労わって
あげただけです。

これからも自分自身に意識を向けて、
耳を傾けてあげたいです。

先生、これからもよろしくお願いします。

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豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。

生きるとは【総合芸術】です。

これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。

ご一緒に幸せになって行きましょう！