日々の悩みにやすらぎと元気を与え、豊かで健康的に生きられる生活習慣を提案している氣幸コンサルタント、新谷真生（シンタニマサオ）です。
ホリスティック氣幸は、人類の英知を結集、統一した東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーの考えと実践を中心に、自宅で無理なく続けられる、やさしいセルフケア(養生)のヒントを紹介しております。
病気にかかる前からのずっと前、未病の状態のときから実践していくことで、病気にかかりにくく、かかって軽く済むことができる生活方法が存在します。
自分の軸線コードに沿い、三真[身、心、神(脳)]の軸を立て、才能を開花させ、望む未来を手に入れる、それが氣幸的生活術です。
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病、認知症ならず、あなた本来の人生を歩んでいきましょう。
「ストアカ講座」のご感想
60代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
ストアカ講座で、上半身を回転させる動きを教えていただき、「天を仰ぎ見る」ことに気づきました。
首から下と頭部が繋がり、ちょっとした動きで、視点と人生は変わるんだ、と驚くばかりでした。
2 どんな気づき、発見がありましたか？(具体的に)
1をやりますと、目がぱっちり開く感じがします。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に変化はありましたか？
朝、10分ほど、家の近所を無心に早足で歩くようになりました。
スモールステップですが、気分爽快です。
4 実行することで体調の変化はいかがでしたか？
歩くことで、身体の調整がされている気がします。
夜は早くから眠くなります。
5 これから聞きたいことはありますか？
流れに任せて、その時、その時でお伺いしたいと思います。（ストアカ、最高ですね）
6 自宅でできることですか。 (養生通信の内容)
出来ます。
7 無理なくできることですか。
はい
8 ５月のテーマはなんですか？
早足散歩の定着（動きたくて、うずうずしているので大丈夫ですが）
9 個人セッション、グループワーク、瞑想会等はいかがでしたか？ (受講された方)
毎回、新しい発見と初めての感覚があることに驚きます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
10 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
ホリスティック氣幸は特別なことをするのではなく、日常生活で心地よく生きるための真術を提供しています。
豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。
生きるとは【総合芸術】です。
これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して全方位的にお伝えしています。
ご一緒に幸せになって行きましょう！
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