ー不定期ー 【Vol.699】2026年7月24日 月齢:9,7
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。1年購読は毎年冬至からスタート、さまざまな特典があります。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
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随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
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前回【縁が人生を動かす】― 在るべきときに、在るべき人に出逢う ―（動画付き)
在るべきときに、
在るべき所で、
在るべき人に出逢う。
今週は、
90歳になった今も
現役で活躍されている、
映画字幕翻訳者、
戸田奈津子さんの
お話をしてきました。
今回は【暑い日こそ、身体を冷やしすぎない】― 夏の土用が教えてくれる養生の知恵 ―（動画付き)
今週は、
夏の土用をテーマに、
「胃腸を守ること」の
大切さについて
お話ししてきました。
暑い日が続くと、
つい冷たい飲み物や
冷たい食べ物が
増えてしまいます。
もちろん、
身体を冷やすことも
必要な場面はあります。
でも、
冷たいものばかりでは、
胃腸が疲れ、
食欲が落ちたり、
夏バテの原因になることも
少なくありません。
そんなことを思い出したのが、
一緒に生活をしていた
おじいちゃん先生のことでした。
先生は、
暑い日でも、
冷たいビールではなく、
温めたお酒を
ゆっくり飲まれていました。
当時の真には、
その理由が
よく分かりませんでした。
でも今なら、
「胃腸を冷やさない」
という長年の経験から生まれた
養生だったのだと思います。
養生は、
特別なことを
することではありません。
毎日の暮らしの中で、
身体の声を聴き、
少しだけ身体に
やさしい選択をすること。
朝は白湯を一杯。
食事には味噌汁を添える。
冷たい飲み物ばかりではなく、
温かいお茶も
いただいてみる。
そんな小さな積み重ねが、
この夏の身体を守り、
秋の元気につながっていきます。
身体は、
今日も休まず、
あなたのために
働いてくれています。
今年の夏は、
身体に「ありがとう」と
伝えるような暮らしを、
少しだけ意識してみませんか。
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小さな「氣づき」と「整える時間」が、
心の余裕や人との関わり方を変えていきます。
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今日の誕生花は延齢草 花言葉【奥ゆかしい心】
【１】しんちゃん先生の光透波
【ちょうどいい】
頑張りすぎても空回りし、
怠けすぎても心が重くなる。
「ちょうどいい」は、考えて
つくるものではない。
自然と湧いてくる、いのちの
リズム。
MACOTOは、すでに知っている
ニャン。
あなたにとってのちょうどいいを。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私は、あるがままを信じて歩きます。
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
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【３】ストアカ講座のご感想
40代 女性
この講座は「気持ちが落ちつく講座」でした。
1 どんなことが参考になりましたか？
焦りの裏には恐れがあり、恐れの
裏には自信のなさがあるのかなと
思いました。
焦っていることもしっかり受け
入れて、前に進んでいきたいと
思います。
ありがとうございました。
新谷真生（シンタニマサオ）からのコメント
🌿素敵なご感想をありがとう
ございます🌿
焦りの奥にある恐れ、さらにその
奥にある自信のなさに気づかれた
のですね。
とても深く、ご自身を丁寧に
見つめておられることが伝わって
きます。
表に出ている感情のさらに奥に
目を向けていくことで、本当に
大切なものに触れていくことが
できます。
その気づきは、これからの大きな
支えになっていきますね。
そして「焦っている自分も受け
入れて前に進む」という在り方も、
とてもやさしく力強いものだと
思います。
無理に変えようとするのではなく、 そのままを認めることで、 自然と次の一歩が見えてきます。
これからもそのやさしいまなざし
とともに、ご自身のペースで
歩んでいってください。
2 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
「ストアカ3時間レッスン講座」とは(個人セッション付き)
地方でも開催致します。
下記からお問合せください。
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
【3時間】不安・怒り解消☘️自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
【４】もっと実践したい方へ
1【7月新月・満月瞑想会のお知らせ】7月14日(火）29日(水）
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
満月は必要なエネルギーを積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミング。
2【8月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】〆切7月31日
天の十干 ― 陰陽の木・火・土・金・水
地の八卦 ― 乾・兌・離・震・巽・坎・艮・坤
この「方位神」の働きと、
天・人・地の周波数が共鳴するとき、
不要な思考や感情は自然に純化され、
心の奥に新しいスペースが生まれます。
そこにこそ、あなた本来の「在るべき姿」が
静かに、そして確かに構築されていくのです。
真易で8月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
真易とは
【５】編集後記
新しい靴を買いました。
はじめてのメーカー。
今まではハイカットのシューズを
履いていてわからなかった左足の
重心の違和感が感じられました。
幾つになっても発見することがあ
りますね。
気分も新たになりました。
たまには履き慣れたものを手放し
てみる。
それだけで、自分の身体が教えて
くれることがあります。
心と体がふっと軽くなりますように。
十真 (新谷真生（シンタニマサオ）)拝