ー不定期ー 【Vol.642】2025年6月20日 月齢:24
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
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前回【ダイエットは整えること(動画付き)】
― 東洋医学が教えてくれる「氣・血・水」の流れと巡り
「痩せたい」「体を軽くしたい」
そう思うとき、私たちはつい
「食べない」「動く」といった表面的な
方法に意識を向けがちです。
でも東洋医学の視点では、
体重＝エネルギーの滞りの結果と
とらえます。
つまり、「氣・血・水（き・けつ・すい）」
の流れとバランスを整えることが、
本当の意味でのダイエット（調整）なのです。
【巡れば、整い、自然と軽くなる身体へ（動画付き）】
前回お伝えしたように、
「痩せる＝削ること」ではなく
「整う＝巡らせること」というのが
ホリスティック氣幸的なダイエットの
考え方です。
では、何を整え、どう巡らせるので
しょうか？
カギはやはり「氣・血・水」の
めぐりです。
例えば
氣が滞ると：
→ イライラしやすく、間食や甘いもので
気を紛らわせたくなる
→ 運動しても疲れが抜けず、
モチベーションが続かない
血が滞ると：
→ 代謝が落ち、冷えやむくみが起きやすい
→ 頭だけ疲れて、体がずっと重たい感覚に
水が滞ると：
→ 下半身に重さが溜まりやすく、排出力が
落ちる
→ 雨や湿気に弱くなり、梅雨や夏に
だるさが増す
だからこそ、氣・血・水を整えて
めぐらせる
これが、ダイエットの本質であり
「整え」の核心です。
そのためにホリスティック氣幸では、
こんなアプローチを大切にしています。
ホリスティック氣幸的「3つの整え習慣」
① 氣を動かす呼吸と肚の時間
→ ゆったりとした腹式呼吸で、
内側の巡りを起動させましょう。
② 五感を使って食べる
→ よく噛み、香りを味わい、色で
季節を感じる。
味わうことは、消化吸収と自律神経の
整えに直結しています。
③ 水はけの良い身体をつくる体操
→ ゆるやかに汗をかく氣幸体操で、
内側の余分な湿を排出していきます。
削るのではなく、めぐらせる。
我慢ではなく、調和させる。
そんなダイエット（整え方）を
あなたも始めてみませんか？
それでは、若返りホルモンをドバドバ出して体元気、心朗らか、頭スッキリ夢実現！
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今日の誕生花はペラルゴニウム 花言葉【尊敬・君ありて幸福】
【１】しんちゃん先生の光透波
【絶えず変わり続ける】
この働きは、静止することなく、ただ
永遠に巡り続ける。雲が風に運ばれ、
川が大海へと注ぐように、一瞬たり
とも同じ状態で留まることはない。
天は動き、地は揺らぎ、星々は軌道を
描き、命は生まれ、そして消えていく。
しかし、その変化こそが真理であり、
それこそが 真（マコト） の本質ニャン。
求めることなく、ただその流れに身を
任せるとき、人は初めて本来の調和を
感じる。
形を持つすべてのものが、その流れの
中で踊り、そして無へと還る
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私（わたし）は、変化の流れとともに調和する存在です
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
光透波セラピーとは こちら
人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
光透波セラピーでは、あなたの人生を変容（思考、感情、行動）させるメールを90日間、連続でお届けします。そしてあなたの夢をサポートするために遠隔ヒーリングを行います。圧倒的に早く楽になります。
記事シェアはご自由に
【３】ストアカ講座のご感想
50代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
最近の気温の乱高下に体がついていか
ず、油断して些細な対策さえ怠ってし
まい、体調がおかしくなってしまいま
した。
今回は私だけでなく、私の周囲の人の
状態もお話しした上で瞑想の誘導を
していただきました。
普段の瞑想時とは一味違って、自分の
皮膚の内側が何か一つのものに満たさ
れたようであり、満たされたものが、
ただ一つの「何か」になったようで、
「空」のようにも感じられ、
とても不思議でした。
今後の私と周囲の変化を楽しみに
していきたいと思います。
先生、これからもよろしく
お願いします。
2 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
【４】お知らせ
1【6月新月・満月瞑想会のお知らせ】6月11日(水）25日(水）
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
満月は必要なエネルギーを積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミング。
2【7月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】〆切6月30日
八卦(乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤)の方位神（ほういじん）と天人地の周波数と同期し不要な思考、感情を純化し、新しいスペースにあなたの在るべき姿を構築させましょう。
真易で6月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
3 【2025年夏期氣幸断食】〆切 6月20日
1年の前半を無事に過ごせたことに感謝するとともに、体、心、魂の浄化をしましょう！
4 【2025年夏越の大祓 無料遠隔ヒーリング】〆切6月25日
1年の前半を無事に過ごせたことに感謝するとともに、半年間の罪や穢れをお祓いしましょう
【５】編集後記
今週の「養生元気塾」は、
木陰に差し込むやわらかな光のなかで
行われました。
紫陽花の咲きほこる梅雨の晴れ間。
陽ざしはまぶしくも、私たちの周囲は
涼やかな木陰。
その穏やかな空間で、氣幸体操を
行うと体の内側までスッと浄化され
るようでした。
紫陽花には、この季節特有の湿を
流す力があります。
静かな呼吸、やわらかな動き、
そしてそこに咲く紫陽花。
「自然と人が、調和して光流（交流）
する瞬間」が、確かにそこにありま
した。
お稽古の後は、初めて訪れたカフェで
質問タイム。
晴れの日の澄んだ空気の中で交わす
会話は、どこかいつもより素直で、
優しい時間が流れました。
そして店を出るときにふと気づいたのは、
お店の名前が、まるで今日のテーマ
そのもの！
さらに、店内で渡された整理番号にも、
不思議と意味深いメッセージを感じる
番号が。
こんな風に、
何気ない日常の中にも天の采配の
ような巡り合わせがあるのだと、
改めて感じた一日でした。
十真 (新谷真生（シンタニマサオ）)拝
