【お知らせ】
今年最終号です。
明日12月28日〜1月3日までお休みとなります。
2025年真生いま・ここ養生通信お申込みの方は何かあれば電話、メール、ラインから即応します。
年末忙しくて見逃していた人も今からお申込みできます。
1【最新の脳科学×東洋の知恵で心と体を整える】2月3日スタート
仕事、お金、健康、人間関係で悩んでいる方へ
最高の自分へと進み、あなたらしい未来をデザインしませんか？
安心感と充実感に満ちた人生を今ここからはじめましょう！
2 【集まる、売れるブランディング講座】2月3日スタート
未経験からセラピスト、先生として起業する！
人の人生を笑顔に変えるサポーターになる！
あなたを待っている人がいる
人生の第二章、輝くステージへ。
3【1月新月・満月瞑想会のお知らせ】1月14日(火) 、29日(水)
新月は純粋な状態に戻す、本来ある状態に戻し、不要なエネルギーを手放すタイミング。
満月は満月の日には必要なエネルギーは積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミング。
4【1月お朔日参り（おついたちまいり） 遠隔ヒーリング】早割12月25日（水）締切12月30日（月）
八卦(乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤)の方位神（ほういじん）と天人地の周波数と同期し不要な思考、感情を純化し、新しいスペースにあなたの在るべき姿を構築させましょう。
真易で12月における進むべき指針、注意点をお伝えします（5,000円分無料）
5【混元太極十三勢占い】
決して歴史の表には出て来ない占い。
何故ならば国家の衰亡に関わる帝王学、君子の占いを超えた占い。
ー不定期ー 【Vol.617】2024年12月27日 月齢:25,9
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からのメッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人、パートナーシップ、才能、美 すべてが良くなり幸せな人生を体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生になります。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみを知り、あとは実践するだけ。
そのことをお伝えしたいのです。
真生いま・ここ養生通信とは
毎月1日始まり、1ヶ月単位でお申込み頂けます。1年購読は毎年冬至からスタート、さまざまな特典があります。
辛い春の花粉症の時期をスッキリと、梅雨のジメジメ時期を快適に、真夏の暑さの時期を涼やかに、秋の乾燥、肌荒れの時期をしっとりと、冬の寒さの時期を冷えを寄せつけず、風邪を引かない、
幼少期、青年期、壮年期、老齢期と精神性・身体性・ライフスタイルも変わります。体質、心質、生活スタイル、年齢に合わせた養生法をお届けします。
有料メールマガジン購読の方にはヒーリング、365日対応。
随時、ご質問を受け付けています。
どんどんご質問されてくださいね！凡ゆること(身、心、精神、人間関係、お金、仕事、時間、生きがい、環境、自然) で健康的豊かに生きましょう！
前回は【冬の風呂は危険がいっぱい？】
ヒートショックを防ぎ、心筋梗塞・脳梗塞から身を守る方法
寒い冬、温かいお風呂は心も体も温めてくれる至福の時間です。
しかし、その一方で、浴槽と脱衣所の寒暖差が大きいことで起こる
「ヒートショック」が、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めることをご存知でしょうか？
ヒートショックとは？
前回続きは↓↓↓
今回は【新年を安全に迎えるために】
お餅による窒息事故にご注意ください
新年を祝い、家族が集まるお正月。
食卓には、年の始めに相応しいご馳走が並びます。
その中でも、日本ならではの伝統料理である雑煮は、多くの人々に愛されています。
しかし、この風習の裏側には、毎年繰り返される悲しい出来事があります。
それは、お餅による窒息事故です。
続きは↓↓↓
消費者庁の調査によると、餅による窒息事故は、1月に集中し、特に正月三が日に多く発生することがわかっています。
高齢者を中心に、毎年多くの命が失われています。
なぜ、お餅はこれほどまでに危険なのでしょうか。
なぜお餅が危険なのか？
お餅が危険と言われる理由は、その粘り気と固さにあります。
高齢者は、加齢に伴い、噛む力や飲み込む力が弱まり、お餅のような粘り気のある食品をうまく飲み込むことが難しくなります。
また、慌てて飲み込んだり、会話しながら食べたりすることで、気道が詰まり、窒息してしまうリスクが高まります。
窒息事故を防ぐために
お餅による窒息事故を防ぐためには、以下の点に注意することが大切です。
小さく切る: お餅は、一口サイズに小さく切り、食べやすい大きさにしましょう。
ゆっくりと噛む: よく噛んでから飲み込むようにしましょう。
水分を摂る: お餅を食べる前後に、水分を摂り、喉を潤しましょう。
会話は控えめに: 食事中は、会話は控えめにして、ゆっくりと食事に集中しましょう。
高齢者の方への配慮: 高齢者の方には、特に注意を払い、様子を見ながら食事をさせましょう。
窒息してしまったときの対処法
万が一、お餅を詰まらせてしまった場合は、以下の応急処置を行い、すぐに救急車を呼びましょう。
背後から抱きかかえ、腹部を強く押し上げる:
ヘイムリック法と呼ばれるこの方法は、気道を開き、詰まったものを押し出す効果があります。
意識がない場合は、心臓マッサージ:
意識がない場合は、心臓マッサージを行い、呼吸を確保しましょう。
まとめ
お餅は、日本の伝統的な食品であり、美味しくいただくためのものです。
しかし、その美味しさの裏には、命に関わる危険が潜んでいることを忘れてはいけません。
年末年始は、家族みんなで楽しく過ごしたいものです。
そのためにも、お餅を食べる際は、十分に注意し、安全に新年を迎えま
しょう。
もしも、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
大切な人々と、笑顔あふれる新年をお迎えください。
それでは夢実現！自分軸を立てる氣幸体操、ご一緒に行いましょう！
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今日の誕生花は梅 花言葉【高潔な心・忠実】
【１】しんちゃん先生の光透波
【表層と深層】
物事だけでなく宇宙の本質を知るものはあれこれ言わなくなる！
善と思われたものが時を経ると悪となり、悪と思われたものが善となる。
表層を見るものと深層を観るものでは自ずと生き方にズレが生じる。
本質の道、真(MACOTO)を歩んでいる人は一見、愚鈍に見えたりするものだが、時代の最先端を行っているニャン。
未来(異世界)に転生していた老子から教わった【未来書簡】より。
【２】アファメーション
和他私(わたし)は、本質の道を歩んでいます。
※本メルマガの著作権はしんちゃん先生に帰属しますが、どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、氣づき」の輪を広げ下さい！
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人の習慣（思考、感情、行動→性格）が変わるまで3ヶ月、およそ100日間。
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【３】「ホリスティックコンサルティング」のご感想
40代 女性
1 今日はどんなことを良くしたくて受けられましたか？
自分のこれからをより良くしたい
2 コンサルティング内容はいかがでしたか？
カウンセリングとコーチング:
冒頭自分の話がまとまらなくて、それでいいんですよ、これがカウンセリングと言っていただいて、何か形、分析結果を作らなくてもいいんだ、というような感覚がありました。
クライアントとの接し方を身をもって体験できました。
自分は唯一無二:
似たような人がいても比べる必要がないと伺って安心しました。
調べるほどに自分よりすごい人や同じような人がいて不安になる時がありました。
どんな自分も責めない:
以前よりはマシになりながらも何度伺っても忘れてしまいます。
改めて自分に優しくしてみます。
今やるべきこと:
集客コンセプトなどをできない自分に焦ってましたが、今は必要ないと伺って今やることに集中しようと思えました。
現状からなりたい自分へ:
現状維持でいこうとしてしまう今の自分の状態は当たり前なんだなと思いました。
新しいこと→失敗が積み重なってなりたい自分になっていくというのが目から鱗でした。
昔、秋元康さんが、夢を叶える人は最後まで諦めなかった人、というようなことを唐突に話をされていて印象に残っていていました。
そういうことなんだなと思いました。
女性の健康:
ホルモンバランスなども自分自身との関係をよくすることで改善できるとわかって、何か分離していたものが一つになりました。
3 どんな人にお勧めですか？
より人生を大事に生きたい人
4 今後、新谷真生に期待すること、やってもらいことはありますか？
引き続きよろしくお願いいたします。
5 頂いた感想をブログに掲載してもよろしいですか？
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ◯ )
掲載NG ( ）
アンケートをお答えの方に、ご質問内容に丁寧にお答えしております。
受講者に最適な動画をお作りしています(非公開) こんな感じ
YouTubeから学ぶ 新谷真生｜自宅でできるセルフケア・ホリスティック氣幸
【４】編集後記
年の瀬、忙しいですね。
処分する本ではなく読みたい本を並べています。
この3倍あります！
電子書籍を入れるとどれくらいになるのだろう。
最後にご購読くださりありがとうございました。
良いお年をお迎え下さい。
十真拝
